Сегодня мангостин выращивают во многих странах Юго-Восточной Азии, а благодаря развитию международной торговли он стал доступен и жителям других регионов мира. Интерес к этому фрукту постоянно растёт, поскольку современные исследования…
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич объяснила в беседе с «Чемпионатом», есть ли смысл переходить на сахарозаменитель. Люди массово скупают газировки «зеро», батончики без сахара и сыплют в кофе заменители, искренне…
Чтобы получить желанную роль в кино, многим актёрам приходится сбрасывать или набирать вес. Большинство из них сидит на изнуряющих диетах, отказывает себе в любимых блюдах, тренируется до седьмого пота, прибегает…
Некоторые продукты в жару могут вызвать серьёзные проблемы с пищеварением, отёками и лишним весом. Об этом предупредила семейный нутрициолог Наталья Шипарева в беседе с NEWS.ru. Когда столбик термометра превышает +30°C,…
Дыня подходит далеко не всем. Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с «Чемпионатом» рассказал, кому стоит отказаться от этого продукта или ограничить его употребление. По словам специалиста, дыня — тяжёлый для…
Как не ошибиться при выборе арбуза и обезопасить себя от пищевого отравления или интоксикации нитратами? Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал врач-эндокринолог медицинского центра «Юниклиник» Юрий Соломадин. По словам…
Вишня — не просто летнее лакомство, а мощный источник антоцианов, калия и клетчатки. Однако, как рассказала нутрициолог Виктория Кострова, эта ягода подходит не всем, а её избыток может вызвать серьёзный…
О них многие не догадываются. Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал о полезных свойствах черники. По его словам, эта ягода не только поддерживает зрение, но и оказывает…
Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», защищает ли шоколад сердце и сосуды. По его словам, употребление пяти и более порций тёмного шоколада в неделю (одна порция 30-60…
Благодаря высокому содержанию витаминов, минералов, органических кислот и антиоксидантов красная смородина считается ценным продуктом здорового питания. Ягоды употребляют в свежем виде, готовят из них соки, компоты, морсы, желе, варенье и…
Многие опасаются, что ежедневное употребление мороженого может навредить зубам. Однако, как рассказал Life.ru стоматолог-терапевт Назир Магомедов, основные риски связаны вовсе не с низкой температурой продукта. По словам специалиста, само по…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», как избежать отравления во время пикника. На природе сложно обеспечить полноценное хранение продуктов: нет постоянного контроля температуры, не всегда есть возможность помыть руки,…
Начинается сезон арбузов, однако даже в это время можно нарваться на неспелый или безвкусный плод. Старший преподаватель кафедры пищевой безопасности университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова в беседе с URA.RU объяснила, на…
Острая пища — любимое лакомство одних и настоящее испытание для других. Но что на самом деле происходит с организмом, когда мы едим перец? В беседе с «Чемпионатом» это объяснил Александр…
Привычка запивать обед чаем или кофе может мешать усвоению железа и отражаться на самочувствии. Об этом предупредила клинический нутрициолог Виктория Гришина в беседе с Life.ru. По словам эксперта, во многих…
Разница между успешным и провальным рабочим днём часто кроется не в количестве выпитого кофе, а в том, что оказалось в тарелке. Употребление сладостей и белого хлеба может серьёзно снизить работоспособность,…
На что обращать внимание при выборе йогурта? Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, что полезный продукт должен содержать минимум ингредиентов — только молоко и закваску, без сахара, сиропов…
Сезон черники в самом разгаре, но не вся ягода на прилавках безопасна. Старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова в беседе с URA.RU рассказала, как отличить натуральную чернику…
В разных культурах крыжовник ценился не только как вкусный продукт, но и как природное средство для укрепления здоровья. Народная медицина издавна рекомендовала его при авитаминозе, нарушениях пищеварения и общей слабости…
Всё зависит от состава и целей питания. Диетолог Джонатан Пуртелл рассказал, что полезнее для здоровья — замороженный йогурт или мороженое. Замороженный йогурт обычно содержит меньше жира и калорий: в половине…
