История их употребления насчитывает тысячелетия: ещё жители древней Сибири и Дальнего Востока использовали их как средство для восстановления сил после долгих переходов и лечения различных недугов. Сегодня, в эпоху доказательной…
В наши дни практически невозможно получить все необходимые вещества только из еды. Без биологически активных добавок (БАДов) организму приходится туго, рассказал в беседе с «Абзацем» врач-эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев.…
Врач-травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», можно ли остановить прогрессирование плоскостопия во взрослом возрасте. По его словам, полностью «вернуть» своды у взрослого невозможно без хирургического вмешательства,…
Весной многие жалуются на упадок сил, сонливость и плохое настроение. Нутрициолог Юлия Чернобровкина объяснила NEWS.ru, как правильно скорректировать питание, чтобы вернуть бодрость и не перегружать организм. По словам эксперта, весной…
Врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с «Чемпионатом» рассказала, какую простую активность важно обязательно включить в ежедневную рутину. Выберите время, которое точно удастся выдержать: утро, обеденный перерыв или вечер.…
Многие верят, что если спать на левом боку, то приснится кошмар. Врач-невролог Максим Панков из «СберЗдоровья» успокоил: поза тут ни при чём. Страшные сны появляются совсем по другим причинам, пишет…
Весной организм часто чувствует истощение после зимы, а иммунитет требует особой поддержки. Врач-терапевт Иван Носков в беседе с aif.ru объяснил, как помочь защитным силам тела и привести в гармонию душу.…
Эксперт по протезированию Мария Лагутинская в рубрике «Теперь вы знаете» рассказала, можно ли получить протез в России бесплатно. По её словам, существуют государственные программы, которые дают возможность изготовить протез за…
Дерматолог Яна Шацкая объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», что такое ниацинамид в косметике. По её словам, это производное никотиновой кислоты, водорастворимая форма витамина B3, менее кислотное и более стабильное…
Миллионы людей не представляют утро без чашки кофе. Но многие добавляют в него сахар и молоко, превращая низкокалорийный напиток в настоящую калорийную бомбу. Эксперты по здоровому питанию нашли простой выход…
Врач-психиатр Сергей Литков в рубрике «Теперь вы знаете» объяснил, как алкоголь влияет на психоэмоциональный фон человека. По его словам, временное улучшение настроения — всего лишь иллюзия, которая часто несёт за…
Чихание – это естественный процесс. Но что конкретно мы знаем об этом? Чем опасно сдерживать чихание и к каким последствиям это может привести? О чём расскажем: Почему мы чихаем? Причины…
С приходом календарной весны многие россияне жалуются на хроническую усталость, сонливость и раздражительность. Причиной этого состояния чаще всего является неправильно составленный рацион. Врач-диетолог, анти-эйдж терапевт Лариса Никитина в беседе с…
Ищете натуральное средство от стресса и бессонницы, которое не ударит по кошельку? Присмотритесь к обычному гороху. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова в беседе с NEWS.ru раскрыла неочевидные свойства этой бобовой культуры. Главный…
В наше время самый частый запрос в пластической хирургии связан не с радикальными переменами, а с желанием выглядеть свежее и быстрее вернуть привлекательную внешность без долгой реабилитации и перерывах в…
Сегодня мы поговорим о том, почему всё больше людей обращают внимание не только на калорийность и состав продуктов, но и на их происхождение, сезонность и путь от производителя до стола.…
Вы когда-нибудь замечали, что после тяжёлой еды портится не только самочувствие, но и настроение? Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева рассказала Life.ru, почему кишечник называют вторым…
Травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», можно ли заниматься спортом при плоскостопии. По его словам, плоскостопие — это не просто косметический дефект, а патологическое изменение анатомической…
Хотите выглядеть моложе — смотрите не в зеркало, а в собственную тарелку. Нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru рассказала, что сбалансированный рацион способен защитить клетки от преждевременного старения и…
До лета осталось всего несколько месяцев — самое время задуматься о подготовке к пляжному сезону. Доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с…
