Хождение босиком, особенно на дачных участках и в диких местах, увеличивает риски травм ступней и может привести к смертельно опасным заболеваниям. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил врач общей…
Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова перечислила в разговоре с «Чемпионатом» базовые принципы здорового питания. Она подчеркнула, что рацион должен быть разнообразным и включать белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов перечислил в беседе с «Чемпионатом» критерии самых безопасных для организма продуктов. По его словам, к таковым относятся продукты, которые меньше всего загрязняются микроорганизмами, токсинами, химическими…
Многие пропускают завтрак, ссылаясь на нехватку времени или желание снизить калорийность рациона. Однако эта привычка может обернуться серьёзными проблемами, предупредила NEWS.ru врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. По словам эксперта,…
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов дал советы в беседе с «Чемпионатом», как извлечь максимум из бега. По словам эксперта, чтобы тренировки действительно приносили пользу, важно соблюдать…
Сон с мокрыми волосами — одна из распространённых привычек, которая регулярно приводит людей на приём к трихологу. Почему это вредно и как минимизировать риск, если позднего мытья головы не избежать,…
Боли в неожиданных областях могут указывать на проблемы с тазобедренным суставом. Об этом сообщил в беседе с «Чемпионатом» травматолог-ортопед клиники «Постурато» Салават Сафиуллин. Специалист перечислил ключевые симптомы, на которые стоит…
Вишня — это косточковая ягода, близкий «родственник» черешни, с сочной кисло-сладкой мякотью и характерным ароматом. В кулинарии используют как свежие плоды, так и переработанные — сушёные и замороженные, а также…
Диетолог Юлия Орлова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», как стресс становится причиной набора лишнего веса. По её словам, эмоциональные потрясения действительно могут вносить серьёзные коррективы в работу ЖКТ и…
Популярный деликатес — шпроты — может не только ускорять старение организма, но и провоцировать отрыв тромба у людей с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила диетолог Елена…
Завотделением травматологии и ортопедии «ЮниКлиник» Михаил Болотников объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», к каким последствиям может привести ношение узкой обуви. «Обувь, которая меньше на один-два размера или имеет узкий…
Этот запах эффективно защищает от укусов. Речь идёт о гвоздике, в беседе с NEWS.ru рассказал врач-кардиолог, терапевт, детский кардиолог, врач функциональной диагностики и клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.…
Врач-психиатр Марина Калюжная рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», может ли хронический стресс спровоцировать развитие диабета. По её словам, хронический стресс — это не метафора и не «нервы». Это месяцами…
Летом кожа активно подвергается воздействию ультрафиолета, и для людей с большим количеством родинок это серьёзный повод для беспокойства. Солнечные ожоги могут вызывать воспаление невусов и даже онкологию. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест»…
Психиатр Эдуард Холодов объяснил в беседе с «Чемпионатом», почему в жару мы становимся раздражительными. С физиологической точки зрения, при высоких температурах организм обезвоживается, нарушается баланс минеральных веществ, страдает сон и…
Мороженое вполне может быть частью здорового рациона, если подходить к его выбору с умом и без фанатизма. Как правильно выбрать летний десерт, в беседе с «Чемпионатом» рассказала психолог-консультант, специалист по…
Из-за того, что слово «депрессия» стало бытовым ярлыком, настоящую болезнь легко принять за слабость или плохой период. В беседе с «Чемпионатом» организационный психолог, системный семейный психотерапевт, клинический психолог Диана Гончарова…
Тренер по теннису Роман Лекомцев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему возникают «теннисные судороги». По его словам, причина — связка трёх факторов. Матчи непредсказуемой длительности, которые можно отыграть за…
Многие люди ложатся спать вовремя, стараются полноценно отдыхать, но всё равно просыпаются разбитыми и раздражёнными без ощущения восстановления. Причиной этому нередко становятся не физические нагрузки, а подавленные эмоции. Об этом…
Мясо помогает дожить до 100 лет, но только при соблюдении ряда условий. К такому неоднозначному выводу пришли учёные Фуданьского университета в Китае, изучив данные почти 5,2 тыс. человек, включая 1459…
