Врач-аллерголог АО «Медицина» Злата Ермакова рассказала «Чемпионату», как распознать аллергию на домашнюю пыль. Лето обычно ассоциируется со свежим воздухом, открытыми окнами и облегчением для тех, кто устал от отопительного сезона.…
Кому можно мыться три-четыре раза в неделю, а кому нужен ежедневный душ? Универсального ответа нет — всё зависит от образа жизни, типа кожи, возраста и состояния здоровья. Об этом в…
Эксперт в области фитнеса и биомеханики движения Анастасия Гулянина поделилась с «Чемпионатом» несколькими принципами тренировок в жаркую погоду. Летом многие продолжают заниматься спортом на улице, и бег остаётся одним из…
Диетолог и нутрициолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что ледяная вода в жаркую погоду может привести к сосудистому спазму. Она резко охлаждает стенки желудка и соседние органы, организм реагирует как на…
Классическая окрошка может быть как лёгким и сбалансированным летним блюдом, так и скрытым источником лишних калорий и тяжести для желудочно-кишечного тракта. Всё зависит от состава. Как сделать традиционное летнее блюдо…
Сезон шашлыков в разгаре, однако дачные застолья могут закончиться не только тяжестью в животе, но и вызовом скорой помощи. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе…
То, что большинство людей привыкли выбрасывать, на самом деле может быть ценным источником полезных веществ. Нутрициолог Юлия Шарапова в беседе с «Абзацем» рассказала о чудодейственных свойствах белой части арбуза —…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», как сделать молочные продукты по-настоящему полезными. Во-первых, молочка может быть довольно калорийной, особенно сыры, сливки, жирный творог и продукты с добавлением сахара. Во-вторых,…
Употребление холодных блюд может быть опаснее, чем принято считать. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Многие опасаются, что слишком холодная пища вредит желудку.…
Они бьют по здоровью вен и артерий. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru перечислила продукты, которые негативно влияют на состояние сосудов и вязкость крови. По словам специалиста, для поддержания…
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», когда бег может навредить здоровью. По словам врача, это нагрузка с ударным воздействием, поэтому при неправильной технике он может…
Окрошка освежает и не перегружает желудок, однако некоторым людям блюдом может навредить. Врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с URA.RU рассказала, кому стоит воздержаться от…
Невролог Али Исмаилов рассказал «Чемпионату», что снижение продуктивности в жаркую погоду — это нормальная физиологическая реакция, а не признак слабости. Организм тратит больше ресурсов на терморегуляцию: усиливается потоотделение, расширяются сосуды,…
Салонные процедуры обещают мгновенное преображение: гладкость, зеркальный блеск и идеальную укладку. Однако за впечатляющим визуальным эффектом часто скрывается серьёзное повреждение волос. О самых опасных процедурах в беседе с «Чемпионатом» рассказала…
Тренировки в спортзале без обследования могут навредить сердцу, суставам и даже зрению. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления профессионального развития ООО «Джонсон & Джонсон» Елена Корнилова в беседе с «Чемпионатом»…
Привычный летний отдых на траве может обернуться серьёзными проблемами с суставами и внутренними органами. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Пётр Чумаков. Основную опасность…
В жаркую погоду важно не только пить воду, но и корректировать рацион. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Ольга Уланкина в беседе с NEWS.ru рассказала, какие продукты помогут поддержать здоровье…
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин объяснил в беседе с «Чемпионатом», почему эффективная тренировка длится не больше часа. Он подчеркнул, что среди новичков живёт железобетонное правило: если ты не выполз из…
Появление мешков под глазами далеко не всегда связано с усталостью или недосыпом. Медицинский директор международной лаборатории «Хеликс» Дмитрий Денисов в беседе с «Чемпионатом» рассказал, что часто причина кроется в анатомии,…
Многие люди хотя бы раз в жизни чувствовали, как сердце на секунду «замирает», а затем бьёт сильнее. Кардиолог Ирина Тарасова в беседе с Life.ru объяснила, в каких случаях это безопасно,…
