Невролог АО «Медицина» Галина Чудинская рассказала «Чемпионату», помогает ли жвачка при подготовке к экзаменам. По словам врача, такой лайфхак может временно повысить бодрость и уменьшить субъективное ощущение усталости, но не…
Роллы — не самый безопасный продукт для ежедневного рациона. Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская в беседе с NEWS.ru объяснила, как часто и в каком количестве их можно есть без вреда…
Многие пытаются удержать чих, особенно в общественном месте, но врачи категорически не рекомендуют это делать. Оториноларинголог, фониатр Светлана Марнова в беседе с «Чемпионатом» объяснила, к каким серьёзным последствиям может привести…
Существует устойчивый миф: уровень железа можно быстро поднять с помощью продуктов вроде яблок или гранатового сока. Это не так. Железодефицитная анемия — серьёзное состояние, которое требует диагностики и, как правило,…
Бананы полезны спортсменам и людям с высокой умственной нагрузкой, но важно знать меру и правильно выбирать плоды. О том, какие бананы самые полезные, в беседе с aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София…
Сезон тополиного пуха — настоящее испытание для аллергиков. Врач-аллерголог Надежда Логина в беседе с «Абзацем» объяснила, почему пух опасен и как снизить риск обострений. Сам по себе тополиный пух не…
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич в беседе с «Чемпионатом» дала простой совет новичкам по восстановлению после тренировки. По её словам, часто в таком деле встаёт вопрос о том, как сделать…
Можно ли приседать с весом, если диагностировано опущение органов малого таза? На этот вопрос ответила Ольга Братчикова — кандидат медицинских наук, доцент, заведующая лабораторией НИЛ здоровья женщины, матери и ребёнка…
Невролог АО «Медицина» Галина Чудинская рассказала в беседе с «Чемпионатом», может ли жвачка улучшить работу мозга. По словам врача, ряд исследований подтверждает, что жевание жвачки действительно кратковременно улучшает когнитивные функции.…
Как отличить бытовое пьянство от болезни? На этот вопрос в беседе с «Чемпионатом» ответил врач-нарколог, заведующий наркологическим отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин. Многие ошибочно полагают, что алкоголизм — это всегда…
Осознанное питание — это не очередная диета и не модный термин. Это умение вовремя заметить, что вы действительно голодны, а не просто едите от скуки или за компанию. Это способность…
Высокая температура в спальне ухудшает качество ночного отдыха. Идеальным показателем считаются показатели +21…+22℃, но некоторым людям комфортно спится даже при +17℃. Об этом NEWS.ru рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук,…
Клубника, как любая ягода, выращенная в грунте, может стать источником заражения аскаридами и привести к серьёзным заболеваниям, вплоть до потери зрения. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила врач-диетолог и…
Врач-геронтолог Анна Шелобанова рассказала «Чемпионату», что солнечный удар, особенно у пожилых людей, даёт о себе знать неожиданно. Важно заметить первые признаки, пока состояние не стало критическим: это пульсирующая, нарастающая головная…
Длительная работа за компьютером и сухой воздух в офисе могут стать серьёзной причиной зрительной усталости и дискомфорта. О том, как уберечь глаза при работе с цифровыми устройствами, рассказала в беседе…
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему боль в мышцах — не признак эффективной тренировки. По её словам, это вредный миф. Многие верят, что сильная боль…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», когда молочные продукты несут вред. Во-первых, они могут быть довольно калорийными, особенно сыры, сливки, жирный творог и продукты с добавлением сахара. Во-вторых, у…
Вопреки распространённому мифу, умеренные спортивные нагрузки делают сосуды эластичнее, а не вредят здоровью. Бег, плавание и ходьба полезны при гипертонии, заявила в беседе с NEWS.ru терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья…
Кератин и «ботокс для волос» сегодня обещают восстановление структуры, возвращение блеска и здоровый вид даже самым повреждённым локонам. Действительно ли это так, в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-дерматовенеролог, трихолог клиники…
Последняя минута третьего периода. Шайба летит в лицо, игрок сплёвывает — и на льду остаётся зуб. Знакомая картина: беззубые улыбки хоккеистов давно стали частью спортивного фольклора. Однако высокая скорость и…
