Врач-психиатр Марина Калюжная рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», может ли хронический стресс спровоцировать развитие диабета. По её словам, хронический стресс — это не метафора и не «нервы». Это месяцами повышенный кортизол и адреналин в крови.
«Именно эти гормоны напрямую вмешиваются в углеводный обмен: они поднимают уровень глюкозы, потому что организм готовится «бить или бежать» — ему нужна быстрая энергия. Если этот режим длится не часы, а месяцы, ткани постепенно перестают нормально реагировать на инсулин. Клетки как будто устают от постоянного сигнала тревоги», — сказала врач.
Поджелудочная железа вынуждена работать на износ, вырабатывая всё больше инсулина, чтобы компенсировать эту нечувствительность. Со временем её ресурсы истощаются, уровень сахара в крови стабильно растёт, и развивается предиабет, а затем и сахарный диабет II типа.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии