ВСЁ О СПОРТЕ
Эксперт по управлению бизнесом Наталья Фефилова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему первые месяцы на первой работе самые сложные. «Первый рабочий кризис» — не научный термин. Это удобное название…
Травматолог-ортопед Кирилл Керимов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как выбрать идеальный рюкзак для школьника, чтобы уберечь спину. Он рекомендовал выбирать ортопедический портфель с жёсткой спинкой и широкими лямками. «Ширина…
Эндокринолог Константин Шошин перечислил в рубрике «Теперь вы знаете» неочевидные причины понижения гемоглобина. Поступление железа может быть нарушено из-за приёма лекарств (например, средств, снижающих кислотность в желудке, — антацидов, ингибиторов…
Реабилитолог Карина Юченкова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему опасно копировать режим профессиональных спортсменов. Она подчеркнула, что всегда нужно держать в голове — за одной тренировкой профи стоят годы…
Кардиолог Сергей Васильев рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», какое обследование необходимо пройти для предупреждения инсульта. Современные методы диагностики позволяют обнаружить как врождённые патологии, так и опасные изменения, связанные с…
Психолог Мария Бодрягина объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему разговор о травме может ранить сильнее случившегося. Когда с человеком происходит что-то тяжёлое, окружающие часто предлагают ему поговорить. В этом…
Тренер игровых программ Карина Король рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», для кого падел может быть опасным. Из-за того что в паделе много коротких спринтов, прыжков, выпадов и резкой смены…
Психолог Дарья Шестакова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему не существует универсального режима дня. Дело в том, что это не только набор часов в ежедневнике, но и способ организовать…
Психолог Евгений Черепанов дал совет в рубрике «Теперь вы знаете», что делать, если в отношениях стало «душно». Ощущение несвободы — первый сигнал к тому, что этап слияния слишком затянулся. Чтобы…
Психолог Валерий Гут объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле стоит за желанием проводить всё время рядом с партнёром. Часто это лишь попытка закрыть внутренние дефициты. Если…
Психолог Валерий Гут объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле стоит за желанием проводить всё время рядом с партнёром. Часто это лишь попытка закрыть внутренние дефициты. Если…
Аллерголог Злата Ермакова перечислила в рубрике «Теперь вы знаете», что нельзя делать при укусе осы. По словам врача, достаточно приложить к месту укуса холод, обработать кожу антисептиком и при необходимости…
Терапевт Светлана Каневская перечислила в рубрике «Теперь вы знаете» неочевидные причины пониженного ферритина. Она подчеркнула, что, если у человека низкий ферритин, это не повод автоматически начинать «поднимать железо» без разбора.…
Терапевт Светлана Каневская рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», может ли вегетарианство спровоцировать анемию. По её словам, ни веганство, ни вегетарианство не гарантируют анемию, но при строгом веганстве риск дефицита…
Гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», можно ли заразиться хеликобактер через поцелуй. По словам врача, это лишь один из путей передачи. Основной — контакт от человека к…
Психолог Михаил Валуйский объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему так трудно оторваться от социальных сетей. Привлекательность социальных сетей объясняется несколькими причинами. И одна из них — ощущение безопасности и…
Путешественница Арина Корелина назвала в рубрике «Теперь вы знаете» типичную ошибку туристов, приезжающих в Пекин. На карте кажется, что площадь Тяньаньмэнь, Запретный город и парк Цзиншань практически соединены и погулять…
Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», защищает ли шоколад сердце и сосуды. По его словам, употребление пяти и более порций тёмного шоколада в неделю (одна порция 30-60…
Стоматолог Наталья Ефимова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», как сухость во рту влияет на зубы. Чувство сухости во рту в жару возникает из‑за естественного механизма экономии воды: организм снижает…
Психолог Татьяна Гилева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как часто нужно видеться с друзьями. По её словам, дружба — это сложный процесс, поэтому чётких правил, как он должен быть…
