Психолог Юлия Харитонова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему вы не чувствуете себя отдохнувшим после выходных. Возможно, под привычным лозунгом «лучший отдых — переключение деятельности» вы забили каникулы миллионом…
Врач скорой помощи Светлана Гузь объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему нельзя обрабатывать раны народными средствами. При порезах и травмах опасно прикладывать к месту повреждения мох, листья, землю или…
Врач скорой помощи Светлана Гузь объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему нельзя отсасывать яд при укусе змеи. Люди нередко накладывают жгут, высасывают яд ртом, надрезают рану ножом или прижигают…
Психиатр Алина Белая объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему идеи Зигмунда Фрейда обсуждают до сих пор. По её словам, в современном мире идеи психоаналитика выглядят необоснованными не просто так.…
Инфекционист Евгения Даева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как можно заразиться хантавирусом, в народе известным как «мышиная лихорадка». Она объяснила, что человеку вирус передаётся не через укус, а воздушно-пылевым…
Международный финансовый советник Мария Ермилова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», в каких случаях выгоднее оформить декрет на отца. Она объяснила, что многие мужчины оформляют декрет формально, потому что получают…
Психотерапевт Артём Ступак назвал в рубрике «Теперь вы знаете» главное отличие психики современной молодёжи. По его словам, дело в цифровизации, которая сильно влияет на восприятие себя и окружающей действительности в…
Психотерапевт Артём Ступак объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», чем опасен современный стресс. Он отметил, что стресс 90-х был основан на выживании: нечем кормить семью, нет работы и так далее.…
Кардиолог Сергей Васильев дал совет в рубрике «Теперь вы знаете», как снизить риск возникновения проблем с сердцем при сидячей работе. Он рекомендовал хотя бы иногда прерываться, чтобы сделать разминку. «Даже…
Клинический психолог Артём Ступак рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», правда ли, что психика молодёжи становится всё слабее. Он подчеркнул, что никакой нейробиологической деградации за одно-два поколения не произошло. Мозг…
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов дал совет в рубрике «Теперь вы знаете», как не превратить майские праздники в стресс для ЖКТ. «Начните день не с голодовки «до мангала», а с обычного лёгкого…
Дерматолог Ирина Куракина назвала в рубрике «Теперь вы знаете» причину появления пигментных пятен на коже. По её словам, всё дело в меланине. Когда он начинает накапливаться в эпидермисе и дерме…
Нутрициолог Юлия Хлопова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему не стоит прибегать к монодиетам. Она объяснила, что всего за 48 часов без полноценной еды начинается распад мышечной ткани. «Невозможно…
Психолог Валерия Гут объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле стоит за желанием постоянно быть рядом с партнёром. По её словам, часто это вовсе не безобидный способ…
Нутрициолог Юлия Хлопова предупредила об опасности кетодиеты в рубрике «Теперь вы знаете». По её словам, отказ от углеводов переводит организм в кетоз. Печень и почки работают на износ, вымываются электролиты,…
Клинический психолог Маргарита Прошина рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как эмоционально поддержать себя во время поиска работы. По её словам, стоит воспринимать поиск работы как такую же работу, только…
Клинический психолог Геляна Ширикинова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», откуда берётся тревога из-за денег. По её словам, напряжение возникает там, где у человека нет опоры. В случае с деньгами…
Фармспециалист Валентина Милованова назвала в рубрике «Теперь вы знаете» распространённую ошибку при подготовке аптечки для выезда на природу. «Базовый принцип: аптечка должна быть компактной, а её содержимое — соответствовать реальным…
Профессор Финансового университета при правительстве РФ Сергей Толкачёв объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», как введение минимальной почасовой оплаты труда повлияет на россиян. «Сейчас, если работник занят неполный рабочий день,…
Эксперт дала в рубрике «Теперь вы знаете» советы по развитию красивой речи. По её словам, основа — это дыхание. Если оно поверхностное и сбитое, голос становится тихим, зажатым или, наоборот,…
