С приходом весны многие жалуются на упадок сил и сонливость. Диетолог и нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru объяснила, какие фрукты помогут организму восполнить нехватку витаминов и вернуть энергию.…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в разговоре с «Чемпионатом», почему возникает анорексия. По её словам, современная наука выделяет несколько групп факторов, способствующих развитию заболевания. «Бывает, что причина кроется в…
Популярная теория раздельного питания не имеет под собой научных оснований. Дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru рассказала, что желудочно-кишечный тракт человека эволюционно приспособлен к перевариванию смешанной пищи…
Терапевт Дмитрий Демидик рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», возможно ли снизить уровень сахара в крови без таблеток. Врач объяснил, что при ранней диагностике до 80% случаев повышения уровня сахара…
Реаниматолог АО «Медицина» Игорь Гатитулин объяснил в беседе с «Чемпионатом», чем полезна процедура оксигенации. Во время сеанса человек располагается в герметичной лечебной барокамере, где вдыхает 100% медицинский кислород. «Главное преимущество…
Врач-ортодонт Екатерина Мороз объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», что важно сделать перед тем, как поставить брекеты. Она подчеркнула, что наибольшее значение имеет предварительная диагностика, без которой невозможно оценить положение…
Психическое здоровье и ощущение благополучия напрямую зависят от времени суток. Психологи Университетского колледжа Лондона выяснили, что люди чувствуют себя наиболее счастливыми и удовлетворёнными жизнью именно в утренние часы, тогда как…
Организм человека устроен сложно, и боль не всегда возникает именно там, где находится очаг заболевания. Неприятные ощущения в области челюсти могут сигнализировать не только о проблемах с зубами, но и…
Бо́льшей части героев нашей подборки уже нет в живых. При таком огромном весе они были заложниками собственного тела. Некоторым удалось скинуть лишние килограммы, но ожирение навсегда оставило отпечаток на их…
Гречка с грибами долгие годы считается эталоном диетического питания — сытно, полезно и недорого. Однако врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru предупредила, что для некоторых людей это блюдо может…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала советы для профилактики выгорания из-за работы. По её словам, рекомендуется каждые 50-60 минут делать трёх-пятиминутный перерыв. В это время важно сменить модальность восприятия. «Попробуйте…
Врач-онколог Андрей Пылев рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», возможно ли предупредить развитие рака желудка. Он объяснил, что, если есть жалобы на ЖКТ, скрининговые методы обследования (ФГДС, УЗИ органов брюшной…
Привычка тщательно планировать каждый свой шаг кажется полезной чертой организованного человека. Однако психологи предупреждают: если потребность строить планы и неукоснительно им следовать становится навязчивой, это может свидетельствовать о серьёзных проблемах…
Индейка давно считается эталоном диетического мяса: её рекомендуют спортсменам, включают в рацион детей и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако, как выяснилось, этот продукт подходит далеко не всем. Нутрициолог Вероника…
Врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала в беседе с «Чемпионатом», какие проблемы со здоровьем могут проявиться после зимы. Она подчеркнула, что после холодного сезона организм, испытывавший дефицит солнечного света (витамина…
Какао может стать отличной заменой утреннему кофе или полезным десертом в обед, однако важно знать меру. Врач-диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала о пользе этого напитка и…
Онколог Андрей Пылев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему рак желудка диагностируется очень поздно. Он подчеркнул, что это заболевание, которое длительное время развивается бессимптомно. «Онкологи довольно часто сталкиваются с…
Многие считают, что после строгих диет, стресса или с возрастом метаболизм «ломается» навсегда. Доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» рассказала,…
Показатели тонометра 125 на 85 или даже 135 на 85 — это ещё не повод вызывать скорую или сломя голову нестись к врачу. Кардиолог Алексей Утин, руководитель Центра патологии органов…
Индейка традиционно считается одним из самых полезных видов диетического мяса, но привычный способ её приготовления может свести на нет всю пользу и даже навредить организму. Нутрициолог Вероника Гусакова в беседе…
