ВСЁ О СПОРТЕ
Мясо помогает дожить до 100 лет, но только при соблюдении ряда условий. К такому неоднозначному выводу пришли учёные Фуданьского университета в Китае, изучив данные почти 5,2 тыс. человек, включая 1459…
Классическая окрошка может быть как лёгким и сбалансированным летним блюдом, так и скрытым источником лишних калорий и тяжести для желудочно-кишечного тракта. Всё зависит от состава. Как сделать традиционное летнее блюдо…
На природе чаще всего принято готовить шашлык. Но есть блюдо, которое по сочности и вкусу может его обойти, — это свиные рёбрышки на гриле. Мясо получается нежным, с хрустящей карамелизованной…
То, что большинство людей привыкли выбрасывать, на самом деле может быть ценным источником полезных веществ. Нутрициолог Юлия Шарапова в беседе с «Абзацем» рассказала о чудодейственных свойствах белой части арбуза —…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», как сделать молочные продукты по-настоящему полезными. Во-первых, молочка может быть довольно калорийной, особенно сыры, сливки, жирный творог и продукты с добавлением сахара. Во-вторых,…
Употребление холодных блюд может быть опаснее, чем принято считать. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Многие опасаются, что слишком холодная пища вредит желудку.…
Они бьют по здоровью вен и артерий. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru перечислила продукты, которые негативно влияют на состояние сосудов и вязкость крови. По словам специалиста, для поддержания…
Окрошка освежает и не перегружает желудок, однако некоторым людям блюдом может навредить. Врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с URA.RU рассказала, кому стоит воздержаться от…
Выезд на природу начинается со сбора корзины. И самый сложный вопрос в этом процессе — «что возьмём перекусить?» Еда для пикника должна быть вкусной, сытной, но при этом выдержать дорогу,…
В жаркую погоду важно не только пить воду, но и корректировать рацион. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Ольга Уланкина в беседе с NEWS.ru рассказала, какие продукты помогут поддержать здоровье…
3 рецепта десертов Торт-безе «Павлова» Хрустящий снаружи и мягкий внутри — этот малиновый десерт точно порадует вас и вашу вторую половинку нежным ягодным вкусом. КБЖУ на 100 г Белки: 3,8…
Роллы — не самый безопасный продукт для ежедневного рациона. Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская в беседе с NEWS.ru объяснила, как часто и в каком количестве их можно есть без вреда…
Существует устойчивый миф: уровень железа можно быстро поднять с помощью продуктов вроде яблок или гранатового сока. Это не так. Железодефицитная анемия — серьёзное состояние, которое требует диагностики и, как правило,…
Бананы полезны спортсменам и людям с высокой умственной нагрузкой, но важно знать меру и правильно выбирать плоды. О том, какие бананы самые полезные, в беседе с aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София…
Клубника, как любая ягода, выращенная в грунте, может стать источником заражения аскаридами и привести к серьёзным заболеваниям, вплоть до потери зрения. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила врач-диетолог и…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», когда молочные продукты несут вред. Во-первых, они могут быть довольно калорийными, особенно сыры, сливки, жирный творог и продукты с добавлением сахара. Во-вторых, у…
Определить качественный шоколад можно ещё на этапе изучения этикетки, не вскрывая упаковку. О простом, но надёжном способе отличить настоящий десерт от дешёвой подделки в беседе с NEWS.ru рассказал основатель кондитерской…
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова в беседе с «Абзацем» назвала продукты, которые способны продлить молодость. Специалист подчеркнула, что универсального «волшебного» продукта не…
Несмотря на всю пользу, злоупотребление этим продуктом может серьёзно навредить здоровью. Нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина в беседе с NEWS.ru рассказала, почему морскую капусту нельзя есть слишком часто.…
Напиток влияет на пищеварение и усвоение лекарств. Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала, что нельзя запивать чаем. По словам эксперта, запивать еду чаем — не…
