ВСЁ О СПОРТЕ
О чём расскажем: Что такое базилик и почему он популярен в кулинарии и здоровом питании? Состав и калорийность базилика Польза базилика для организма Чем полезен базилик для мужчин и женщин?…
Обычное блюдо можно сделать полезнее, если соблюдать при его приготовлении четыре правила. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. Специалист объяснил, что для повышения пользы супа достаточно соблюсти баланс ингредиентов и…
Утро кофеманов стало ещё приятнее: недавние исследования подтвердили, что регулярное употребление кофе не только бодрит, но и помогает защитить организм от возрастных заболеваний. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновских в беседе…
Настало время, когда на стол приходит освежающая окрошка. Этот суп можно считать главным кулинарным символом российского тёплого сезона. Но как быть, если вы на диете или просто придерживаетесь ПП? Отказываться…
Какой шоколад действительно полезен? Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru объяснила, на что обращать внимание при покупке десерта, чтобы он приносил пользу, а не вред. По словам специалиста, главный…
