ВСЁ О СПОРТЕ
О чём расскажем: Чем интересна мушмула? Виды мушмулы Состав и калорийность Польза мушмулы Возможный вред и противопоказания Как выбрать и хранить мушмулу? Как едят мушмулу? Чем интересна мушмула? Название «мушмула»…
В период активного цветения злаков и сорных трав аллергикам стоит не только прятаться от пыльцы, но и пересмотреть свой рацион. Ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Сергей Козырев в…
Желание быстро привести себя в форму перед отпуском часто толкает людей на жёсткие ограничения в еде. Однако, как рассказала Life.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, голодание перед поездкой на море…
Жаркая погода может помочь в коррекции веса — при условии правильного питьевого режима. Об этом NEWS.ru рассказала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зумруд Омарова. По словам врача, определённые…
Неправильные методы могут свести на нет всю пользу ягоды. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно мыть клубнику. Главные правила: мыть только то количество ягод, которое планируется съесть сразу. Влажную клубнику хранить нельзя;…
Это популярное лакомство может провоцировать резкие скачки уровня сахара в крови и наносить вред организму при ряде заболеваний. Врач-диетолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, кому стоит отказаться от…
Протеиновый кофе (или proffee) — функциональный напиток, объединяющий в себе бодрящую силу кофе и питательную ценность белка. Изначально рецепт рекламировали фитнес-блогеры, но тенденцию подхватили бизнесмены. Они начали выпускать специальные растворимые…
Этот неожиданный продукт является настоящим помощником для оздоровления всего организма. Речь идёт о луке-порее, говорит диетолог Лилиана Папалия. Как пояснила специалист, овощ оказывает комплексное положительное воздействие на здоровье. В частности,…
При некоторых заболеваниях употребление сырого чеснока может навредить. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала, кому стоит отказаться от продукта и сколько зубчиков безопасно для здорового человека. По словам…
Некоторым людям продукт необходим как лекарство. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов. По словам эксперта, кефир —…
Тысячелетия назад в Древнем Египте, Китае и Индии корица была на вес золота. Её использовали в медицине, религиозных обрядах и, конечно же, в кулинарии. Сегодня приправу применяют как часть детокс-программ…
Блюдо из уличных ларьков может представлять серьёзную угрозу. Об этом предупреждает врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова в беседе с UfaTime.ru. При этом сама по себе шаурма, подчёркивает врач, не…
Этот продукт способен принести заметную пользу здоровью. Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, какие изменения в организме произойдут, если съедать всего одно яйцо в день. Яйца содержат большое количество антиоксидантов, витаминов А,…
Равные порции животного и растительного белка по-разному влияют на организм. Учёные из Университета Пердью обнаружили, что мясо и яйца дают гораздо больше биодоступных незаменимых аминокислот, которые необходимы для наращивания мышечной…
Учёные из Университета Чунан в Южной Корее обнаружили, что регулярное употребление кимчи может положительно влиять на показатели холестерина. В исследовании с участием 4666 взрослых выяснилось, что у мужчин снижается общий…
Некоторым это лакомство следует ограничить. Врач-диетолог, руководитель центра нормализации веса и пищевого поведения Наталья Круглова в беседе с aif.ru рассказала, сколько фиников можно съедать в день без вреда для здоровья.…
Многие уверены: если на упаковке написано «0% жира» или «низкое содержание жира», продукт автоматически становится безопасным для фигуры и сосудов. Однако реальность намного сложнее, и нередко обезжиренные продукты — это…
Рецепты десертов Брауни с авокадо и чили Спелая мякоть авокадо делает брауни влажным, а щепотка чили подчёркивает вкус шоколада и добавляет лёгкое согревающее послевкусие. Подавайте десерт с шариком сливочного мороженого…
Диетолог Ханна Кокли объяснила, какой из этих фруктов полезнее. По её словам, нектарины и персики имеют примерно одинаковое количество калорий, углеводов, белка и пищевых волокон (около 1,5 г клетчатки на…
Продолжаем серию материалов о странах-участницах чемпионата мира по футболу. 28 июня в 2:30 мск играют сборные Колумбии и Португалии. Сегодня поговорим о Колумбии. Ежегодно 27 июня в Колумбии празднуется Национальный…
