Здоровье

Можно ли сдерживать слёзы или лучше дать волю эмоциям? На этот вопрос в беседе с aif.ru ответил доктор медицинских наук, кардиолог Алексей Никитин. По его словам, всё зависит от частоты.…

Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал, есть ли польза от посещения сауны после тренировки. Заходя в раздевалку, часто видишь людей, которые прямиком из-под штанги идут в сауну. Главный аргумент —…

Регулярная физическая активность полезна для сердца, но неправильный подход к тренировкам может нанести серьёзный вред. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Алина…

Сильное потоотделение далеко не всегда является лишь неприятной особенностью организма. В ряде случаев гипергидроз может служить ранним «звоночком», указывающим на серьёзные патологии — от эндокринных сбоев до онкологических процессов. О…

Спорт — это целая жизнь, которая не ограничивается четвертями, периодами, таймами. На происходящее в рамках спортивного события влияет огромное количество факторов, которые зачастую находятся за пределами площадки. А ещё чаще…

Малина, которую многие считают главным помощником в борьбе с простудой, может таить скрытые риски для зубов и желудка. В беседе с NEWS.ru нутрициолог Елена Милаева объяснила, кому и почему стоит…

Понятия «здоровье» и «худоба» в сознании многих окончательно смешались. Однако мода на экстремальную стройность часто идёт вразрез с физиологией, пора сместить фокус с погони за килограммами на поиск истинной роскоши…

Эндокринолог АО «Медицина» Наталия Тананакина объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему врачи считают ожирение серьёзным заболеванием. С точки зрения эндокринологии это не эстетическая проблема, а хроническое полиэтиологическое заболевание, при котором…

Домашнее отбеливание, элайнеры по фото и самодельные виниры из интернета всё чаще приводят пациентов в кресло стоматолога с необратимыми последствиями. О самых опасных трендах в беседе с «Чемпионатом» рассказала стоматологический…

Врач-аллерголог АО «Медицина» Злата Ермакова объяснила «Чемпионату», почему возникает аллергическая реакция на домашнюю пыль. В неё входят частички кожи, волокна тканей, бумажная и уличная пыль, элементы сажи, пыльца, споры плесени…

Шпинат, который многие считают суперфудом, может нести скрытые риски для здоровья. В беседе с NEWS.ru биохимик и нутрициолог Анна Дивинская объяснила, кому и почему стоит ограничить этот продукт. Главная опасность…

Шелушение кожи головы, которое долго не проходит, может оказаться не безобидной перхотью, а началом псориаза. Как распознать болезнь на ранней стадии, в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-трихолог клиники «Доктор волос»…

Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», кому стоит сократить потребление чая. По словам врача, есть определённые категории пациентов, которым он рекомендует пить как можно меньше…

Взрослым, которые испытывают стресс, можно посоветовать нестандартный метод расслабления. Это сон с любимой мягкой игрушкой, в беседе с «Абзацем» рассказала клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. По словам специалиста, такой ритуал помогает…

Эти симптомы многие люди ошибочно списывают на усталость или погоду. Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Елена Маслова в беседе с NEWS.ru назвала признаки, которые могут указывать на критически низкий…

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», что происходит с психикой без отдыха. Отсутствие полноценного отдыха — это не просто «неудобство», это хронический стресс для нервной системы. Вы замечаете, что…

Ночные походы к холодильнику — знакомая ситуация. Гастроэнтеролог Олег Новиков в беседе с aif.ru рассказал, почему возникает ночной голод, чем опасны перекусы перед сном и что можно съесть, если терпеть…

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», что такое посттравматическое стрессовое расстройство. Это не слабость и не «характер испортился», а специфическая реакция психики на сильное травмирующее событие.…

Предиабет — это серьёзное нарушение обмена веществ, при котором уровень сахара в крови повышен, но ещё не достигает порога для диагноза «сахарный диабет 2 типа». Часто состояние протекает бессимптомно, поэтому…

Алкогольная зависимость остаётся одной из самых стигматизированных тем, вокруг которой сложилось множество мифов. Врач-нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин в беседе с «Чемпионатом» развеял самые распространённые заблуждения и…