Яйца являются ценным продуктом для здоровья благодаря уникальному набору питательных веществ. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. По словам специалиста, особую ценность…
В поисках идеального перекуса между основными приёмами пищи многие тянутся к фруктам, однако это не лучший выбор. В беседе с aif.ru диетолог и нутрициолог Софья Кованова объяснила, какие продукты действительно…
Если волосы выпадают, тускнеют, секутся и не растут — домашние маски и шампуни уже не спасут. В ход идут клинические процедуры. Но какие из них действительно эффективны, в беседе с…
Не всегда причина лишнего веса кроется в избыточном питании или малоподвижном образе жизни. В беседе с «Чемпионатом» доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская рассказала…
Фрукты – это не только вкусно, но и полезно. Они дарят энергию и способны поднять иммунитет, что особенно актуально в сезон простуд. Имеющаяся в плодах клетчатка помогает пищеварению, а витамины…
Весенняя усталость, подавленность и нарушения сна — привычное дело для многих. Но что, если за этими симптомами скрываются не сезонные колебания настроения, а серьёзные сбои в организме? Руководитель медицинского департамента…
Ограничение калорийности питания — не просто способ похудеть, но и эффективный инструмент замедления старения. Об этом рассказала Ирина Дмитриевна Стражеско, доктор медицинских наук, профессор кафедры болезней старения Пироговского Университета. По…
Схемы похудения, набирающие популярность в социальных сетях, обещают быстрый результат с помощью хлорофилла, цитрата магния и инозитола. Однако, как рассказала Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова, такие протоколы создают лишь иллюзию простого…
Любителям сладкого можно вздохнуть спокойно — шоколад не является врагом стройной фигуры, если употреблять его с умом. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. Эксперт уверена —…
Популярное блюдо нельзя назвать полезным. Врач-диетолог и нутрициолог Софья Кованова беседе с aif.ru предостерегла любителей лапши быстрого приготовления от частого употребления этого продукта. По словам эксперта, приятный вкус блюда достигается…
Врач-аллерголог АО «Медицина» дала советы по подготовке к сезону весенней аллергии в беседе с «Чемпионатом». Она подчеркнула, что имеет смысл обсудить с врачом старт приёма современных противоаллергических препаратов за одну-две…
Новый вариант коронавируса, получивший неофициальное название «Цикада», уже выявлен в США и ещё 23 странах мира. На территории России зафиксированных случаев пока нет, однако врачи призывают не терять бдительности в…
Весной многие сталкиваются с ощущением хронической усталости — сложнее просыпаться, падает концентрация, даже привычные дела требуют больше усилий. Обычно это списывают на перемену погоды или накопившуюся усталость, но за этим…
Некоторые уверены: чтобы похудеть, нужно отказаться от ужина. Но диетологи утверждают обратное. Правильный вечерний приём пищи помогает контролировать голод, стабилизирует сахар в крови и предотвращает ночные срывы. Задача такого ужина…
Некоторые продукты помогают профилактировать инсульты, а другие, напротив, повышают риск сосудистых катастроф. Об этом предупредил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института непрерывного образования Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. По…
Красная икра — популярный деликатес, но даже она может навредить при избыточном употреблении. Оптимальная порция для здорового взрослого составляет не более 25-50 г за одну трапезу в зависимости от состояния…
Фраза «Я устал, у меня дефициты» — не главная причина отказа от спорта. В большинстве случаев проблема в психологии, а не в теле. Об этом в беседе с Life.ru рассказала…
Доктор медицинских наук Павел Трахтман объяснил в рубрике «Теперь вы знаете» феномен «универсальной крови». Он рассказал, что универсальными донорами могут быть люди с первой отрицательной группой. Их кровь допустимо переливать…
Ночной сон может прерваться внезапно, и далеко не всегда причиной этого становятся внешние факторы. Член Российского общества сомнологов, врач Павел Кудинов в беседе с aif.ru перечислил три основные медицинские причины,…
Новый подвид коронавируса BA.3.2, получивший неофициальное название «Цикада», не приводит к более тяжёлому течению болезни, но представляет серьёзную угрозу из-за своей высокой заразности. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала…
