Весенняя усталость, подавленность и нарушения сна — привычное дело для многих. Но что, если за этими симптомами скрываются не сезонные колебания настроения, а серьёзные сбои в организме? Руководитель медицинского департамента…
Любителям сладкого можно вздохнуть спокойно — шоколад не является врагом стройной фигуры, если употреблять его с умом. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. Эксперт уверена —…
Многие мечтают о сильных руках и начинают с бесконечных сгибаний на бицепс перед зеркалом. Однако, как рассказала NEWS.ru тренер Ирина Мальцева, такой подход работает крайне медленно и однобоко. Специалист объяснила,…
Головная боль и мигрень — это не одно и то же. Различия между ними объяснил руководитель реабилитационного центра, врач-невролог Александр Комаров в беседе с NEWS.ru. По его словам, обычная головная…
Пристрастие к сладкому не только вредит фигуре, но и негативно сказывается на когнитивных функциях — разрушает нейронные связи, снижает концентрацию и ухудшает память. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила…
С наступлением тепла и началом сезона загородного отдыха активизируются и клещи — переносчики опасных заболеваний, включая энцефалит, боррелиоз и туляремию. Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Антон…
В лесах и парках просыпаются клещи. О том, при каких условиях это происходит и как защитить себя от укусов, в беседе с NEWS.ru рассказал терапевт-реаниматолог Андрей Звонков. По словам специалиста,…
Вред алкоголя для печени зависит не только от количества выпитого, но и от того, что именно попадает в организм. Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в…
Подсластители считаются полностью безопасной альтернативой сахара. Однако врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru предупредила, что некоторые сахарозаменители могут нести серьёзные риски для здоровья, в частности для печени. По словам…
Популярные среди худеющих жиросжигатели не только не помогают избавиться от лишнего веса без должных усилий, но и могут серьёзно подорвать здоровье. Об этом в беседе с NEWS.ru предупредил тренер-нутрициолог Юрий…
Многие люди считают, что запивать еду водой нельзя, поскольку это якобы мешает пищеварению. Однако врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru объяснила, что это правило работает не всегда, а в…
Популярная теория раздельного питания не имеет под собой научных оснований. Дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru рассказала, что желудочно-кишечный тракт человека эволюционно приспособлен к перевариванию смешанной пищи…
Индейка давно считается эталоном диетического мяса: её рекомендуют спортсменам, включают в рацион детей и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако, как выяснилось, этот продукт подходит далеко не всем. Нутрициолог Вероника…
Индейка традиционно считается одним из самых полезных видов диетического мяса, но привычный способ её приготовления может свести на нет всю пользу и даже навредить организму. Нутрициолог Вероника Гусакова в беседе…
Распространённое убеждение, что бокал вина полезен для сердца и помогает бороться с холестерином, не выдерживает критики. Врач-психиатр-нарколог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Марина Саунова в беседе с NEWS.ru объяснила,…
Многие люди, стремясь похудеть, заменяют обычный сахар на подсластители, надеясь сократить калорийность рациона. Однако, как предупредила врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru, такая стратегия вряд ли приведёт к желаемым…
После зимы иммунитет ослаблен, и организм становится более уязвимым перед вирусами. Врач превентивной медицины, эндокринолог и диетолог Анастасия Самойлова в беседе с NEWS.ru рассказала, как поддержать защитные силы и реже…
Когда покупать туры, чтобы не переплачивать вдвое? Планировать летний отпуск в 2026 году нужно минимум за четыре месяца до вылета, рассказала генеральный директор «Центра туризма и отдыха» Люсинэ Кодякова в…
Чтобы справиться с упадком сил и улучшить настроение в межсезонье, стоит обратить внимание на ежедневный рацион. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказал эндокринолог Григорий Долгушин. По словам специалиста, ранней…
Какие дозы напитка считаются опасными и к каким последствиям это может привести? Врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина в беседе с NEWS.ru раскрыла неожиданные последствия злоупотребления…
