Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд. Однако глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с NEWS.ru утверждает: монотонный…
Он может стать эффективным помощником в борьбе с лишним весом. Речь идёт о семенах льна, рассказала в беседе с NEWS.ru тренер Ирина Мальцева. По словам специалиста, продукт не сжигает жир…
Длительный приём высоких доз цинка может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, нарушив баланс других важных минералов в организме. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья…
Свежесть мяса можно определить по цвету, запаху и консистенции. Диетолог Ольга Лушникова в беседе с NEWS.ru объяснила, на что обращать внимание при покупке баранины, чтобы не ошибиться с выбором. По…
Пищевая аллергия способна вызывать не только кожные реакции, но и приводить к жизнеугрожающим состояниям, которые требуют немедленной медицинской помощи. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач общей практики, гастроэнтеролог…
Цинк, важный для мужского здоровья микроэлемент, наиболее эффективно работает не в одиночку, а в комбинации с другими нутриентами. Об этом рассказала терапевт Видновской больницы Зарема Тен в беседе с NEWS.ru.…
Рост цен на кофе в России в ближайшее время возможен, однако его причина кроется не в сокращении поставок зёрен из Бразилии, а во внутренних экономических факторах. Об этом в беседе…
Отправляясь на курорт, стоит внимательнее относиться к выбору блюд в отеле или ресторане, чтобы отпуск не был омрачён пищевым отравлением. Врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с NEWS.ru назвала категории продуктов,…
Идеальный блин — это результат тонкой настройки рецепта и соблюдения нескольких ключевых правил. Владелец сети ресторанов «Теремок» Михаил Гончаров поделился с NEWS.ru профессиональными секретами приготовления лакомства. Главная ошибка домашних кулинаров…
Как похудеть к лету без вреда для здоровья? Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с NEWS.ru раскрыла безопасный и эффективный темп снижения веса для женщин. По её словам, оптимальной…
На эту уловку попадаются многие. Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с NEWS.ru назвала основную ошибку, которую совершают женщины при попытке снизить вес. По её словам, неэффективно и даже…
В столице грядёт потепление. Как сообщил синоптик прогностического центра «МЕТЕО» Александр Ильин в беседе с NEWS.ru, уже в ближайшую пятницу, 13 февраля, температура воздуха в Москве достигнет нулевой отметки. Пик…
Настоящий шоколад начинается с какао, а не с сахара. Именно состав помогает отличить качественный продукт от бюджетной сладкой плитки, рассказал в беседе с NEWS.ru основатель кондитерской фабрики Георгий Хачинян. По…
При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует отказаться от некоторых продуктов. Врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru предупредила, что определённые виды овощей могут ухудшить состояние…
На некоторых моментах можно сэкономить. Турагент Рада Минасина рассказала в беседе с NEWS.ru, с какими скрытыми расходами могут столкнуться путешественники во время поездки. По словам эксперта, главные подводные камни —…
Многие уверены, что для похудения достаточно отказаться от сладкого и считать калории. Однако на кухне могут скрываться продукты, которые воспринимаются как безобидные или даже диетические, но на деле незаметно мешают…
В погоне за стройной фигурой многие забывают о, казалась бы, полезных продуктах, которые могут саботировать процесс похудения. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала тренер и нутрициолог Ольга Яблокова. Специалист…
