Инфекционист АО «Медицина» Владимир Неронов рассказал «Чемпионату», что нельзя делать при укусе гадюки. Он подчеркнул, что ошибки в оказании первой помощи могут усугубить состояние пострадавшего. «Не вскрывайте рану и не…
В ночь с 26 на 27 марта мск сборная Франции по футболу победила в товарищеском матче Бразилию. И пока фанаты продолжают обсуждать игру, предлагаем оценить и другие достижения французов —…
Норма пульса у здорового человека должна составлять 60-90 ударов в минуту. В медицине понятие «низкий пульс» у человека называется брадикардией – это снижение частоты сокращений сердца до 60 ударов в…
Современный мужчина больше не выбирает между стилем и комфортом — он требует и того, и другого. Мода давно перестала быть исключительно женской прерогативой и превратилась в инструмент самовыражения, позволяющий создавать…
Художественная гимнастика в России – один из самых любимых и узнаваемых видов спорта. Результат складывается из таланта, упорной работы и правильно подобранного инвентаря. Неподходящий диаметр, вес или жёсткость гимнастического обруча…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала советы для профилактики выгорания из-за работы. По её словам, рекомендуется каждые 50-60 минут делать трёх-пятиминутный перерыв. В это время важно сменить модальность восприятия. «Попробуйте…
Многие до сих пор считают перхоть мелкой неприятностью, которую можно убрать первым попавшимся под руку шампунем. Но за шелушением кожи головы нередко стоят совсем разные причины. О том, как выбрать…
Если вы активно листаете соцсети, то уже заметили странный на первый взгляд рецепт напитка: кофе, смешанный с минералкой. Новый виток популярности тренд получил благодаря блогерам и любителям функционального питания. На…
Сложные углеводы являются фундаментальным и наиболее физиологичным источником энергии. Они обеспечивают стабильное поступление глюкозы к клеткам центральной нервной системы, эритроцитам и работающим скелетным мышцам. К этой группе относятся крахмал, гликоген,…
Врач-травматолог АО «Медицина» Сергей Малыхин рассказал в беседе с «Чемпионатом», сколько времени есть на прививку после укуса животного. Бешенство передаётся, когда вирус попадает в организм при укусе, ослюнении кожи с…
Врач-аллерголог АО «Медицина» Злата Ермакова дала советы по профилактике сезонной аллергии. Основной принцип в период цветения — элиминация, то есть максимально возможное уменьшение контакта с причинно-значимым аллергеном. «В сезон пыления…
Учёный Вальтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, на основе исследований сделал интересный вывод. По мнению ведущего эксперта, соблюдение правила 12 часов может быть секретом увеличения продолжительности жизни.…
Судо́ку (от яп. 数独 су — число, доку — один) — головоломка с числами. Её часто путают с магическим квадратом, но это разные вещи. В судоку важна уникальность символов. А…
Ласты — это не просто обувь для плавания, а главный двигатель под водой. Они делают движения ног эффективнее и позволяют чувствовать себя уверенно, свободно в водной стихии. Правильно выбрать ласты…
Выступления с булавами — одни из самых зрелищных и сложных в художественной гимнастике. Спортсменка должна работать одновременно и правой, и левой рукой, потому что это парный снаряд. Главная сложность состоит…
Минеральная вода – это не просто напиток для утоления жажды, а сложный по составу природный раствор. По сравнению с проточной водой, в её состав входят магний, кальций, натрий, сульфат, хлориды,…
Аллерголог АО «Медицина» Злата Ермакова рассказала в беседе с «Чемпионатом», как подготовиться к сезону аллергии. Первое правило — узнать своего «врага». Сдайте анализы на аллергены, чтобы понять, пыльца каких именно…
Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая поделилась с «Чемпионатом» неочевидными советами для восстановления организма после зимы. По её словам, важен системный «апгрейд» биохимических процессов. Начните с глубокого сна и коррекции питания,…
Офтальмолог АО «Медицина» Сино Гозиев рассказал в беседе с «Чемпионатом», как вовремя распознать глаукому. Возраст — решающий фактор. Уже после 35 лет вероятность глаукомы растёт. После 40 — становится реальной…
Врач-невролог АО «Медицина» Наталья Степаненко в беседе с «Чемпионатом» объяснила важность рукописного письма. По её словам, формирование букв вручную помогает мозгу выстроить устойчивые связи между звуком, символом и движением, что…
