У нас часто возникают непростые отношения со временем. Мы боимся старости и собственной смертности. Работаем с этими страхами по-разному. Кто-то делает ставку на цифровое бессмертие. Кто-то выбирает духовный путь. Другие…
Некоторые любят спать на спине, другие предпочитают сон на боку или животе. Мануальный терапевт Тони Налда рассказал, почему последний вариант может быть опасен для здоровья. Во-первых, такое положение может привести…
Овсяное молоко является самой популярной альтернативой коровьему. Эксперты рассказали о преимуществах и недостатках такого продукта. Если говорить о пользе, то овсяное молоко содержит важную для кишечной флоры клетчатку, обладает низкой…
Какие бывают запонки? Сегодня этот аксессуар производят в десятках различных вариантов. Наибольшую популярность имеют золотые, серебряные и платиновые запонки. Ещё можно найти изделия из бронзы, нержавеющей стали, слоновой кости, кристаллов,…
Шашлыки, пожалуй, являются главным блюдом на майских праздниках. Какие шаги нужно соблюдать при готовке мяса, рассказывает врач-гастроэнтеролог. О чём расскажем Польза шашлыков Вред шашлыков Главные правила приготовления шашлыка Рецепты маринада…
Многие удивятся, узнав, что полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Об этом рассказал хирург-стоматолог Андрей Божич. По словам эксперта, большинство людей полоскают…
С приходом тепла просыпаются клещи. Как правило, первый период их активности стартует в начале апреля и продолжается до середины июня. В августе приходит второй период, который завершается к октябрю. Максимальная…
Врач спортивной медицины Эшли Тош рассказала о распространённой ошибке, которую совершают люди в попытке сбросить лишний вес. Речь идёт о частом измерении своего веса. По словам эксперта, не нужно зацикливаться…
Весна — обманчивое время года. Даже если кажется, что на улице окончательно потеплело, убирать на антресоли ветровки, шапки и шарфы мы не торопимся. Погода в это время года способна преподнести…
Многие люди кладут смартфон рядом с кроватью во время сна. Насколько это вредно для здоровья, объяснили эксперты Национального института рака. Многие люди обеспокоены тем, что сотовые телефоны излучают радиацию в…
Многие люди привыкли отсыпаться в выходные дни. Однако такой сон может негативно сказаться на здоровье, говорит сомнолог Дебора Ли. Ранние подъёму означают, что мы часто теряем сон в течение рабочей…
Сыр считается полезным продуктом, однако один его вид является настолько опасным для здоровья, что запрещён во многих странах. Эксперты рекомендуют никогда не пробовать этот продукт. Речь идёт об итальянском сыре…
Всем известна аксиома: чтобы похудеть и укрепить здоровье, нужно сбалансированно питаться и много двигаться или заниматься спортом. Разбираемся, можно ли добиться хороших результатов, не прибегая к кардинальным изменениям в жизни.…
Почки, помимо выведения отходов из организма через мочу, также играют роль в контроле артериального давления, поддержании здоровья костей и высокого уровня показателей крови. Никола Томас, профессор Лондонского университета Саут-Бэнк, назвала…
Шампиньоны являются источником важных для организма витаминов и минералов. Специалисты Роспотребнадзора РФ рассказали, на какие параметры обращать внимание при выборе этих грибов. Во-первых, важен цвет шампиньона. Он должен быть белым,…
Некоторых продуктов лучше избегать перед поездкой за рулём, поскольку они содержат алкоголь, хоть и небольшое количество. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на слова гастроэнтеролога Бавер Салиховой. Так, лучше отказаться…
Модели синего пиджака Классический однобортный пиджак — настоящая находка для стильного гардероба. Универсальный и элегантный, он подходит для любого случая, будь то деловая встреча, поход в театр или свидание. Он…
Фактически у нас есть три «мозга» — сознание, подсознание и интуиция. Они постоянно взаимодействуют, дополняя и корректируя друг друга. Идеальные решения рождаются именно тогда, когда все три «мозга» синхронизированы. Сознание…
В современном мире перемены происходят так быстро, что иногда трудно за всем поспевать. Профессии тоже не стоят на месте. Регулярно появляются новые специальности, и каждому человеку важно успешно адаптироваться в…
Специалисты Роспотребнадзора призывают быть внимательными в период весеннего паводка и половодья. Из-за подтоплений увеличивается риск загрязнения воды патогенами. В частности, такая вода может вызвать ряд серьёзных заболеваний. Среди них дизентерия,…
