Рекомендации

Почему вы так остро на всё реагируете? Рассказываем про эмоциональную лабильность

О чём расскажем: Как распознать эмоциональную лабильность? Причины эмоциональный лабильности Диагностика эмоциональной лабильности Подходы к лечению и коррекции Как помочь себе самостоятельно Проблема развития эмоциональной лабильности становится всё более актуальной…

Уникальные, мелодичные и редкие: 100 необычных имён для девочки

Издавна считается, что имя определяет судьбу и характер человека на всю жизнь. Испокон веков родители старались назвать своё чадо так, чтобы повернуть фортуну к нему лицом. В современном мире принято…

Гастроэнтеролог перечислил основные признаки жировой болезни печени. Проверьте себя

Распространённая патология печени, известная как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), может долгое время протекать бессимптомно, пока не начнётся необратимое повреждение органа. Американский гастроэнтеролог, выпускник Гарвардского университета Саурабх Сетхи перечислил восемь…

Врач объяснила, почему весной часто болит голова: есть три причины

Весной у многих людей учащаются приступы головных болей, и это не случайно. Врач Пунам Кришан рассказала, какие факторы их могут спровоцировать. Высокий уровень пыльцы. Аллергия вызывает выделение организмом гистамина, что…

Стилист Александр Рогов назвал самую стильную куртку для межсезонья

Такая вещь была в каждом гардеробе 10 лет назад. Стилист Александр Рогов рассказал, какую куртку носить в межсезонье, чтобы оставаться в тренде и при этом чувствовать себя комфортно. По словам…

Можно ли есть сырые шампиньоны? Отвечает врач-гастроэнтеролог

Шампиньоны относятся к числу самых популярных съедобных грибов в мировой кухне. Благодаря нейтральному вкусу и доступности их добавляют в пиццу, пасту, омлеты, супы, вторые блюда и салаты. Продукт любят не…

Нейросеть помогла женщине бросить курить и спасла её от онкологии

Сьюзан Райффл много лет не могла избавиться от вредной привычки. 63-летняя жительница США никогда не жаловалась на здоровье. Во время одного из осмотров врач предложил Сьюзан сделать профилактическую компьютерную томографию…

Врач-диетолог назвала опасные для здоровья блюда, приготовленные на огне

Эти продукты, приготовленные на огне, представляют самый большой риск для здоровья человека. Их перечислила специалист по диетологии кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Наиболее опасными признаны колбасные изделия, сардельки и маринованное…

Как сделать жизнь интереснее: 20 идей для тех, кому ужасно скучно

Скуку можно определить как состояние паузы, когда внешний мир перестаёт увлекать, а внутренний начинает говорить громче. Это не просто отсутствие дела, а особый режим работы сознания, в котором рождаются неожиданные…

Кандидат медицинских наук объяснил, как магнитные бури могут повлиять на здоровье

Магнитные бури, возникающие из-за солнечной активности, способны оказывать негативное влияние на самочувствие человека. Дмитрий Карпенко — кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета — рассказал,…

Учёные объяснили, почему следует отказаться от бананов в смузи

Бананы могут значительно снижать пользу смузи из-за содержащегося в них природного фермента полифенолоксидазы. Учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе совместно с коллегами из британского Университета Рединга опубликовали свои выводы в…

Личный повар Ченнинга Татума рассказал, какую диету соблюдает актёр для поддержания формы

Актёр строго следит за питанием. Ченнинг Татум относится к тому типу актёров, которые ради роли готовы набирать и после сбрасывать десятки килограммов. Поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта ему помогает шеф-повар Алина…

Диетолог назвала семь полезных свойств огурцов

Хотя большинство людей думают об огурцах как об овощах, на самом деле, с точки зрения ботаники, это фрукты. Дипломированный диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон назвала семь ценных качеств этого продукта. Способствует гидратации…

В чём польза и вред сырого кабачка для организма? Отвечает нутрициолог

Кабачок — один из самых универсальных овощей в кулинарии. В последние годы всё больше внимания привлекает его употребление в сыром виде — в салатах, смузи, закусках. Такая популярность связана сразу…

Острый тренд — леопардовый принт: 20 крутых образов для женщин и мужчин

Леопардовый принт стал элементом женского гардероба с подачи Кристиана Диора. Сегодня данный узор украшает творения Dolce&Gabbana, Roberto Cavalli, John Galliano и других брендов. Судя по последним показам, пятнистый мотив постепенно…

Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью

Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. Сомнолог Сэмми Марго предложила необычный, но эффективный вариант вечернего перекуса: кусочек тёмного шоколада. Эксперт подчеркнула,…

Врач рассказала, чем грозит неправильно поставленная пломба

Когда пациент жалуется на хроническую головную боль, щелчки в челюсти или ощущение дискомфорта при жевании, он часто оказывается в кабинете невролога или терапевта. Однако, как подчеркнула Виктория Радько, заведующая ортодонтическим…

Психолог рассказала, почему люди совершают импульсивные покупки

Бороться с импульсивными покупками можно. Так считает Екатерина Шагина, заведующая лабораторией практических навыков Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета. По словам эксперта, часто мотивацией для импульсивных покупок служат…

Как избежать обострения заболеваний желудка в праздники: 3 правила от гастроэнтеролога

Праздники — время застолий, вкусных блюд и встреч с близкими. Однако обильные угощения, алкоголь и нарушение режима питания часто становятся причиной обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастрита, язвы, панкреатита, холецистита…

Врач назвала неожиданные полезные свойства комнатных растений

Комнатные цветы и уход за ними положительно влияют на эмоциональное и физическое здоровье человека, утверждает американский врач Сьюзан Альберс из клиники Кливленда. Исследования показали, что взаимодействие с растениями, например, полив…