Врач-геронтолог Анна Шелобанова рассказала «Чемпионату», что солнечный удар, особенно у пожилых людей, даёт о себе знать неожиданно. Важно заметить первые признаки, пока состояние не стало критическим: это пульсирующая, нарастающая головная…
Последняя минута третьего периода. Шайба летит в лицо, игрок сплёвывает — и на льду остаётся зуб. Знакомая картина: беззубые улыбки хоккеистов давно стали частью спортивного фольклора. Однако высокая скорость и…
Когда люди едут на море, они планируют не только отдыхать, но и восстанавливать здоровье. Существует отдельный раздел медицины, изучающий минеральные воды, лечебные грязи, их происхождение, состав и возможности лечебно-профилактического применения,…
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич объяснила в разговоре с «Чемпионатом», почему новичкам не стоит тренироваться ежедневно. Эксперт отметила, что, когда человек решает заняться спортом, ему часто хочется наверстать упущенное сразу.…
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин назвал «Чемпионату» оптимальное количество воды, которое стоит выпивать за тренировку. По его словам, вокруг воды на занятии ходит две крайности. Тренеры старой школы запрещают пить…
Рацион в 1400 ккал идеально подходит тем, кто работает в офисе, но добавляет в свою жизнь физическую активность. Также на эту цифру могут ориентироваться люди некрупного телосложения, ведущие сидячий образ…
Падел сочетает элементы большого тенниса и сквоша, а динамичный формат игры делает его интересным как для новичков, так и для опытных спортсменов. Однако удовольствие и скорость прогресса здесь во многом…
Дерматовенеролог АО «Медицина» Елизавета Шухман назвала в беседе с «Чемпионатом» главную ошибку в уходе за кожей летом. Летняя жара, УФ-излучение и смена микроклимата влияют на состояние кожи. Многие воспринимают сезон…
О чём расскажем: Из ниши — в мейнстрим Крутые скейт-парки мира Скейт-парки в России Скейт-парки Москвы Скейт-парки Санкт-Петербурга Скейт-парки Краснодара Скейт-парк в Казани Скейт-парк в Екатеринбурге Из ниши — в…
Терапевт Светлана Каневская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», чем полезен стакан воды натощак по утрам. Жидкость (любой температуры) действительно может мягко стимулировать моторную активность желудка и кишечника и у…
У многих из этих практик – многовековая история. Некоторые пришли из народной медицины кочевых народов, другие появились в советское время как часть курортной системы. И хотя далеко не все методы…
Провизор аптеки «Столички» Инна Щёкина объяснила в разговоре с «Чемпионатом», почему важно соблюдать температурный режим хранения лекарств. По её словам, молекулы лекарственных веществ обладают разной стабильностью. При нагревании выше 25°C…
Проблема начинается тогда, когда конфеты и печенье становятся не редким удовольствием, а автоматической привычкой: к чаю, за работой, «за компанию». В этот момент полезно задуматься не о полном запрете сладкого,…
О чём расскажем: Что такое базилик и почему он популярен в кулинарии и здоровом питании? Состав и калорийность базилика Польза базилика для организма Чем полезен базилик для мужчин и женщин?…
О чём расскажем: Биография Кейт Бекинсейл Спорт и питание Личная жизнь Кейт Бекинсейл Фильмы с Кейт Бекинсейл Биография Кейт Бекинсейл Кейт Бекинсейл родилась 26 июля 1973 года в Лондоне, в…
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич объяснила «Чемпионату», почему хочется бросить тренировки после первой же недели. По её словам, многие ошибочно сопоставляют хороший спортивный старт с началом нового жизненного этапа. Эти…
Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала «Чемпионату», когда кашель должен насторожить. Она объяснила, что кашель, одышка, свистящее дыхание и стеснение в груди могут встречаться при астме, бронхите и аллергии, поэтому…
Лор Анна Забрусская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему категорически нельзя трогать корочки в носу. По её словам, этот симптом может быть лишь частью более крупной проблемы. Ковырять корочки…
О чём расскажем: Модные мужские джинсы — 2026: главные правила игры Связываем деним и спорт: что работает, а что — нет Идеальные сочетания: собираем спортивные образы Что, если не спорт:…
Карьерный консультант Елена Алимова дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», как поставить на место токсичного коллегу. Она рекомендовала использовать специальные «я-сообщения», делающие фокус на общие результаты команды. «Подойдёт такая…
