ВСЁ О СПОРТЕ
Эмоциональное выгорание давно перестало быть уделом одних лишь трудоголиков из крупных корпораций и IT-сферы. Как выяснилось, с этим состоянием сталкиваются люди в самых разных жизненных ситуациях, причём далеко не очевидных.…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила «Чемпионату», возможно ли избавиться от посттравматического стрессового расстройства. «В результате успешной терапии ПТСР травма не исчезает из жизни, но перестаёт быть центром, вокруг которого…
Психотерапевт АО «Медицина» в беседе с «Чемпионатом» дала простые советы, как тренировать мозг. По её словам, наш мозг зависит не только от генов, но и от того, как мы живём…
Психолог Виталий Радченко в рубрике «Теперь вы знаете» дал совет, как справиться с последствиями расставания. Важно помнить, честно завершить отношения гораздо экологичнее, чем имитировать дружбу из жалости и тихо ненавидеть…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала рекомендации в беседе с «Чемпионатом», как поддерживать здоровые личные границы в отношениях. Она подчеркнула, что грань между поддерживающими отношениями и нарушением границ проходит не…
Клинический психолог Дарья Яушева порассуждала о причинах провала американского фигуриста tagИльи Малинина на Зимней tagОлимпиаде-2026 в Италии.На tagОИ-2026tagМалинин занял лишь 8-е место, хотя считался главным фаворитом соревнований.— Можете привести примеры из…
Клинический психолог Дарья Яушева рассказала, как относится к традиционной методике российских спортивных тренеров.— Как вы относитесь к методике российских тренеров?— Она может очень серьезно травмировать человека. На коротком промежутке она работает, потому…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», как события детства влияют на взрослую жизнь. Наиболее заметно в дальнейшем отражаются такие вещи, как чувство безопасности, эмоциональная поддержка, отношение…
Психолог Родион Чепалов в беседе с «Чемпионатом» отметил, что спонтанные траты чаще совершают не самые расточительные, а самые уставшие, тревожные или эмоционально голодные люди. Покупка на несколько минут создаёт ощущение…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», когда любовь к селфи становится опасным симптомом. По её словам, если человек делает селфи очень часто и болезненно зависит от…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина в разговоре с «Чемпионатом» перечислила действия, если вы подозреваете у себя выгорание. Не игнорируйте сигналы тела. Выгорание — маркер того, что текущий режим работы неустойчив.…
Психолог Ксения Желнина-Смирнова рассказала «Чемпионату», что летом подъём даётся тяжелее не из-за лени. Причина в физиологии: удлинённый световой день сбивает выработку мелатонина — гормона сна. На улице светло, а мозгу…
Психолог Родион Чепалов в разговоре с «Чемпионатом» дал рекомендации, как отказаться от телефона в отпуске. По словам эксперта, отложить гаджет трудно не потому, что человек слабовольный, а потому, что телефон…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», как отношения в семье формируют характер человека. По словам эксперта, это не только про врождённые черты, но и про результат…
Психолог Ольга Верещагина объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему люди выбирают отношения без обязательств. По её словам, причин тому может быть много. «Человек может быть на том жизненном этапе,…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», что на самом деле стоит за любовью делать селфи. По её словам, желание фотографироваться чаще говорит не о «самовлюблённости», а…
Клинический психолог Лариса Верчинова рассказала «Чемпионату», как перестать думать об «идеальных кадрах» для социальных сетей и начать отдыхать «для себя». Когда всё вокруг становится потенциальным контентом: закат, тарелка, вид из…
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Пётр Щербаченко рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», стоит ли обсуждать зарплату с коллегами. По его словам, такая тема для беседы может серьёзно подорвать…
Психолог Екатерина Карасина рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как раздельный сон влияет на отношения. По её словам, далеко не всегда это признак скорого разрыва. «Всё зависит от причины, по…
