ВСЁ О СПОРТЕ
Психолог Игорь Алфёров в беседе с «Чемпионатом» рассказал, почему страшно возвращаться из отпуска на работу. Оказалось, что это не лень и не «разбалованность». Главная причина страха — столкновение двух реальностей.…
Спортивная наука доказывает: дело в наших мыслях. Пока классический антиэйдж предлагает горсти дорогих БАДов, на стыке спортивной психологии и нейробиологии зародился совершенно новый тренд – ментальный атлетизм. Разбираемся, как заставить…
Психолог Михаил Валуйский объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему так трудно оторваться от социальных сетей. Привлекательность социальных сетей объясняется несколькими причинами. И одна из них — ощущение безопасности и…
Стоять в пробке — испытание для нервов. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru рассказал, как превратить это время в сеанс психологической разгрузки. Эксперт перечислил несколько простых, но эффективных техник.…
Психолог Анастасия Андриян поделилась с «Чемпионатом» причинами, по которым в жаркую погоду не хочется общаться ни с кем. «В жару организм переходит в режим экономии. Попытка тела себя охладить сама…
Психолог Татьяна Гилева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как часто нужно видеться с друзьями. По её словам, дружба — это сложный процесс, поэтому чётких правил, как он должен быть…
Нейропсихолог Руслан Гимранов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», что такое глубокое чтение. Чаще всего люди читают поверхностно: просто пробегают глазами по словам, выхватывая основную суть. В отличие от этого,…
Коуч Елена Сельвич рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему важно научиться спорить. По её словам, только настоящий спор имеет принципиальную иную цель: не победить собеседника, а приблизиться к более…
Психиатр Ольга Гулько дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», как помочь близкому с синдромом Плюшкина. Очень важно проанализировать, что подтолкнуло человека к накопительству и насколько критична ситуация, посоветовала Гулько.…
Когда улеглись эмоции после тяжёлых матчей Арины Соболенко на Уимблдонском турнире – 2026, в соцсетях снова взлетели в тренды её откровения об эмоциональном состоянии из подкаста Александра Соколовского (2025 год).…
Психиатр Вячеслав Кисов в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле стоит за привычкой хранить старые вещи. Синдром может развиться на фоне тяжелых стрессовых событий: например, смерти близкого, развода,…
Психотерапевт Аглая Датешидзе рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», можно ли пользоваться системой архетипов для самоанализа. Хотя архетипы вряд ли можно считать научным способом описания личности, но они могут работать…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», почему усталость не всегда проходит после отдыха. Почувствовать усталость после напряжённой недели, недосыпа или периода высокой нагрузки — абсолютно нормально. Организму требуется время,…
Психолог Елена Чеховская назвала в рубрике «Теперь вы знаете» неочевидный признак токсичных отношений. В любых взаимоотношениях можно рано или поздно столкнуться с разногласиями, ссорами, обидами и так далее. Всё это…
В моменты жизненных трудностей люди часто умеют поддерживать близких, но забывают о самом главном человеке — о себе. В беседе с «Чемпионатом» психолог Ольга Романив перечислила три критические ошибки, которые…
Психотерапевт Юлия Терёшкина объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», откуда берётся страх разговаривать по телефону. По её словам, это прежде всего боязнь анонимного контакта. «В трубке мы слышим голос, но…
Практикующий психолог Ольга Черемнова рассказала «Чемпионату», как восстановить силы, если в распоряжении есть всего одна неделя отпуска. С точки зрения физиологии и психологии семи дней действительно мало для полноценной перезагрузки…
Педиатр АО «Медицина» Марьям Сайфулина в беседе с «Чемпионатом» перечислила действия взрослых, которые нарушают доверие в отношениях с детьми. По её словам, есть прямая связь между атмосферой в семье и…
Психолог Родион Чепалов в рубрике «Теперь вы знаете» дал советы, как укрепить связь с собеседником. «Безопасно усиливают связь следующие приёмы. Первый — искреннее любопытство: задавать вопросы не как на собеседовании,…
Умение располагать к себе людей — навык, который пригодится каждому. Певица АARPI в беседе с «Чемпионатом» поделилась пятью секретами, которые помогут завоевать доверие любого собеседника. Всегда будьте собой. Честность и…
