Психолог объяснила, почему люди становятся зависимыми
Зависимость никогда не приходит к счастливым — она выбирает тех, кто внутри носит хроническую пустоту, тревогу и одиночество, которые не заполняются ни работой, ни семьёй, ни хобби. Об этом в…
Психолог дал советы, как не поругаться с семьёй во время отпуска
Клинический психолог Кубат Каниметов в беседе с «Чемпионатом» рассказал, как не поссориться с семьёй во время отдыха. Во избежание неприятных ситуаций стоит помнить о нескольких простых правилах. Во-первых, отпуск —…
Психолог дал совет, что делать, если не удалось полноценно отдохнуть в отпуске
Психолог Родион Чепалов в беседе с «Чемпионатом» дал совет, что делать, если не удалось полноценно отдохнуть в отпуске. Если каникулы закончились, а усталость осталась, это не всегда означает, что вы…
Эксперт дала совет, как не винить себя за отсутствие накоплений на отпуск
Психиатр Марина Калюжная в беседе с «Чемпионатом» рассказала, как не винить себя из-за отсутствия денег на отпуск. Хроническое чувство вины держит мозг в режиме угрозы почти всегда. Префронтальная кора, которая…
Психолог объяснила, почему молодые люди боятся заводить детей
Психолог Анастасия Ланская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему молодые люди боятся заводить детей. По её словам, они хотят сначала «реализоваться», пожить для себя, построить карьеру, купить жильё. Но…
Психиатр объяснил, что на самом деле происходит с мозгом при панической атаке
Психиатр Руслан Исаев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле происходит с мозгом при панической атаке. По его словам, в этот момент активируется симпатическая нервная система —…
Психолог рассказал, как не корить себя за отсутствие возможности поехать на отдых
Психолог Родион Чепалов рассказал «Чемпионату», что делать, когда кажется, что все вокруг выкладывают фотографии с моря, и только вы остались работать. Оказывается, мозгу важен не столько сам отпуск, сколько ощущение…
Психолог назвала неочевидные симптомы кризиса среднего возраста у мужчин
Этот этап наступает примерно в 40-50 лет и связан с переоценкой прожитых лет. Психолог и кризисный терапевт Надежда Шегрен в беседе с NEWS.ru рассказала, как распознать кризис среднего возраста у…
Психолог назвала восемь правил для борьбы с повседневным стрессом
Одни и те же обстоятельства одни люди переживают продуктивно, а другие теряют способность радоваться жизни — и дело не только в психотипе или темпераменте. Ведущий специалист сети клиник «Семейная», клинический…
Психолог рассказал, как понять, что общение с человеком пора заканчивать
Психолог Виталий Радченко рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как понять, что общение с человеком пора заканчивать. Прежде чем принимать решение, важно проанализировать общую динамику общения: как было, когда отношения…
Психиатр рассказал, можно ли умереть из-за панической атаки
Психиатр Руслан Исаев рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», можно ли умереть из-за панической атаки. Эксперт объяснил, что паническая атака сама по себе не приводит ни к смерти, ни к…
Психолог объяснила, почему летом важно не только отдыхать, но и работать
Клинический психолог Лариса Верчинова поделилась с «Чемпионатом» причинами, по которым нельзя расслабляться даже летом. Полное отключение мозга на всё лето звучит как мечта, но на практике работает против нас. Мозг,…
Психолог назвала пять неочевидных сценариев выгорания
Эмоциональное выгорание давно перестало быть уделом одних лишь трудоголиков из крупных корпораций и IT-сферы. Как выяснилось, с этим состоянием сталкиваются люди в самых разных жизненных ситуациях, причём далеко не очевидных.…
Эксперт объяснила, возможно ли избавиться от посттравматического стрессового расстройства
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила «Чемпионату», возможно ли избавиться от посттравматического стрессового расстройства. «В результате успешной терапии ПТСР травма не исчезает из жизни, но перестаёт быть центром, вокруг которого…
Психотерапевт дала простые советы, как тренировать мозг
Психотерапевт АО «Медицина» в беседе с «Чемпионатом» дала простые советы, как тренировать мозг. По её словам, наш мозг зависит не только от генов, но и от того, как мы живём…
Психолог дал совет, как справиться с последствиями расставания
Психолог Виталий Радченко в рубрике «Теперь вы знаете» дал совет, как справиться с последствиями расставания. Важно помнить, честно завершить отношения гораздо экологичнее, чем имитировать дружбу из жалости и тихо ненавидеть…
Психотерапевт дала рекомендации, как поддерживать здоровые личные границы в отношениях
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала рекомендации в беседе с «Чемпионатом», как поддерживать здоровые личные границы в отношениях. Она подчеркнула, что грань между поддерживающими отношениями и нарушением границ проходит не…
Психолог предположила, почему Малинин провалился на ОИ-2026: «Ставить диагноз по аватарке нельзя»
Клинический психолог Дарья Яушева порассуждала о причинах провала американского фигуриста tagИльи Малинина на Зимней tagОлимпиаде-2026 в Италии.На tagОИ-2026tagМалинин занял лишь 8-е место, хотя считался главным фаворитом соревнований.— Можете привести примеры из…
Клинический психолог: «Методика российских тренеров может серьезно травмировать человека»
Клинический психолог Дарья Яушева рассказала, как относится к традиционной методике российских спортивных тренеров.— Как вы относитесь к методике российских тренеров?— Она может очень серьезно травмировать человека. На коротком промежутке она работает, потому…
Психотерапевт объяснила, как события детства влияют на взрослую жизнь
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», как события детства влияют на взрослую жизнь. Наиболее заметно в дальнейшем отражаются такие вещи, как чувство безопасности, эмоциональная поддержка, отношение…
