Житель Китая попал в реанимацию после того, как решил похудеть по рекомендациям искусственного интеллекта. Мужчина использовал ИИ для составления плана тренировок и питания, сбросил за 45 дней 18 килограммов и оказался в больнице с полиорганной недостаточностью.
В беседе с aif.ru диетолог-нутрициолог Софья Кованова предостерегла россиян от подобных экспериментов. По её словам, доверять искусственному интеллекту своё здоровье категорически нельзя.
«Определить, что подойдёт именно вам, может только специалист. Предварительно нужно сдать анализы, возможно, есть проблемы со здоровьем, которые решаются медикаментозно. На основании анализов специалист даст рекомендации по питанию и тренировкам», — объяснила эксперт.
Кованова подчеркнула, что в вопросах похудения необходим грамотный и индивидуальный подход, а не экспериментальный. Любой организм уникален, и то, что сработало у одного, может нанести серьёзный вред другому.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии