Сколько бы ни было тренировок, сборов и перелётов, Новый год — тот редкий момент, когда время словно замедляется. В нашей семье всегда было важно собраться вместе, без спешки, с разговорами…
В холодное время года потребность в жидкости не уменьшается, несмотря на сниженное чувство жажды. Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала, как поддерживать водный баланс зимой. Холод подавляет активность осморецепторов гипоталамуса,…
Жить дольше, сохранять ясную голову и хорошую физическую форму — это цель многих. Но как этого добиться, не навредив себе модными, но рискованными экспериментами? Об этом рассказала доцент Сеченовского Университета…
Еда, приготовленная 31 декабря и «растянутая» на несколько дней, — одна из главных причин праздничных пищевых интоксикаций. Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», как праздничные блюда становятся причиной отравления.…
Из-за холода и гололедицы зимой могут начаться проблемы с суставами. Стоит ли прибегнуть к использованию биологически активных добавок, витаминов и минералов? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов…
При этом состоянии у здорового человека возникает нарушение ритма, чаще всего фибрилляция предсердий. Резкое учащённое и нерегулярное сердцебиение после обильного употребления алкоголя может быть признаком «синдрома праздничного сердца», рассказал aif.ru…
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как сохранить фигуру…
Некоторым людям нельзя пить игристое даже на Новый год. Профессор, доктор медицинских наук Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» перечислила строгие противопоказания к употреблению шампанского. Эксперт напоминает, что шампанское —…
Питание и питьевой режим играют ключевую роль. Зимой наблюдается тенденция к увеличению потребления простых углеводов и жиров, что вызывает колебания инсулина и снижает качество глубокого сна. Сомнолог АО «Медицина» Максим…
Длительные новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для организма, но правильно подготовившись, можно избежать стресса при возвращении к рабочим будням. Елена Жураковская — врач-невролог клиники Федеральной сети экспертной онкологии «Евроонко»…
Специальные аксессуары не только полезны, но и рекомендованы. Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал, как легко и быстро заснуть. По его словам, на помощь могут прийти маска для сна, беруши,…
Это одна из самых распространённых жалоб пациентов. Как рассказала «Чемпионату» заведующая ортодонтическим отделением Eurokappa Clinic Виктория Радько причины гиперестезии (повышенной чувствительности зубов) часто лежат не на поверхности и связаны с…
Блюда лучше пробовать в определённой последовательности, чтобы снизить нагрузку на пищеварение и избежать переедания. Об этом в беседе с URA.RU рассказал доцент кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха Сергей Солодников.…
Традиционное новогоднее дерево, будь то живая ёлка или искусственная, может стать причиной аллергических реакций и проблем с дыханием. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-аллерголог-иммунолог Анна Усачёва. По словам…
На застольях допустимы умеренные отклонения от привычного рациона. Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как правильно питаться во время новогодних каникул. Она посоветовала ограничить потребление продуктов с высоким содержанием…
Позднее и неправильное прорезывание зубов мудрости может стать скрытой причиной изменения симметрии лица и нарушения прикуса. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-ортодонт, спикер EUROKAPPA Academy Ирина Диденко. Специалист…
Недостаток солнечного света — ключевой патогенетический фактор зимней бессонницы. Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», как это компенсировать. По словам врача, недостаток яркого света (более 10000 люкс) в утренние…
Предновогодние распродажи в магазинах — соблазнительное время для закупок к праздничному столу. Однако погоня за выгодой может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. О том, на какие акционные продукты не стоит…
Упражнения перед сном в зимний период требуют дифференцированного подхода. Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату» о том, как вечерние тренировки влияют на качество сна в холодное время. «Интенсивные аэробные…
После праздничных излишеств многие задумываются о «чистке» организма. Действительно ли нужны специальные детокс-программы и какие продукты реально помогают? На эти вопросы в беседе с «Чемпионатом» ответила профессор, доктор медицинских наук,…
