Некоторым людям эта закуска может навредить. О возможных рисках её употребления в беседе с URA.RU рассказал учёный Пермского Политеха Валерий Литвинов. По словам эксперта, уникальность кимчи заключается в бактерии Weissella…
Мытье сырой курицы перед приготовлением не только бесполезно, но и опасно. К такому выводу пришли эксперты австралийского Совета по информированию о пищевой безопасности, выступая в рамках Недели пищевой безопасности. Как…
Айран — кисломолочный напиток, который получают путём смешивания кефира или йогурта с водой и солью. В классической рецептуре основой служит заквашенное коровье, овечье или козье молоко, подвергшееся молочнокислому брожению, с…
Популярные заколки могут спровоцировать тракционную алопецию — выпадение волос из-за постоянного натяжения. Об этом предупредила трихолог Рэйчел Валентайн, отметившая всплеск обращений женщин с повреждениями волос на макушке. Речь идёт о…
Для поддержания здоровья сердца важную роль играют калий и магний, а также омега-3 жирные кислоты. О ключевых продуктах, которые должны быть в рационе, рассказала терапевт Оксана Пивоварова. По словам эксперта,…
Не только механические повреждения могут привести к такой проблеме. Причинами появления трещин и сколов на зубах может быть стресс и неправильный прикус, сообщила в беседе с NEWS.ru врач-гигиенист Инна Гришина.…
Она может стать мощным инструментом в борьбе с деменцией. Речь идёт о регулярной ходьбе. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже несколько тысяч шагов в день значительно замедляют накопление…
Классический борщ, одно из самых популярных блюд в русской и украинской кухнях, может быть противопоказан при ряде хронических заболеваний. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила нутрициолог Наталья Чаевская. По…
Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-диетолог Елена Соломатина.…
Популярное убеждение о вреде приёма пищи после 18:00 является мифом, не имеющим научного обоснования. Об этом заявила врач-терапевт Екатерина Ладыгина. По словам эксперта, ключевое правило для здорового пищеварения — завершать…
В России вырос спрос на снотворные препараты — за год он увеличился на 60%. Такую статистику раскрыла врач-сомнолог Елена Царёва. Специалист отметила, что основными причинами нарушений сна стали тревожность, использование…
Всего семь дней интенсивной медитации меняют мозг и биохимию крови. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Их исследование опубликовано в журнале Communications Biology. В эксперименте приняли…
Причиной всему – физиология. Американский хирург Зак Тёрнер объяснил, почему женщины предпочитают мыться в очень горячей воде. По словам врача, это связано с медленным метаболизмом и количеством жира в организме.…
С наступлением холодов популярный согревающий напиток может принести не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава МО Анастасия Лозикова. По словам эксперта, целебные…
Нужно ли составлять меню, основываясь на своей группе крови? Такие диеты являются классическим примером псевдонауки, рассказал aif.ru доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева Павел…
Можно заготавливать на зиму самые разные овощи и даже фрукты, сохраняя в них максимум витаминов. О том, что ещё можно квасить, как правильно это делать и кому стоит быть осторожнее…
Неправильная сушка волос может быть причиной их быстрого загрязнения, потери объёма и сечения кончиков. Стилист Арарат Айвазовский в беседе с aif.ru раскрыл основные ошибки, которые многие допускают после мытья головы.…
О чём расскажем: Основные принципы низкоуглеводной диеты Как выглядит рацион? Потенциальные преимущества низкоуглеводной диеты Возможные недостатки и риски Продукты, разрешённые и запрещённые на низкоуглеводной диете Для кого этот метод подходит?…
Простые изменения в образе жизни замедляют старение мозга. К такому выводу пришли учёные из Университета Флориды. Результаты их исследования опубликованы в журнале Brain Communications. В двухлетнем эксперименте приняли участие 128…
Грецкие орехи могут принести как пользу, так и вред здоровью при неправильном употреблении. О скрытых опасностях популярного продукта рассказала «РИА Новости» врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. По словам специалиста, несмотря на…
