Здоровье

Офтальмолог рассказал, как вовремя распознать глаукому

Офтальмолог АО «Медицина» Сино Гозиев рассказал в беседе с «Чемпионатом», как вовремя распознать глаукому. Возраст — решающий фактор. Уже после 35 лет вероятность глаукомы растёт. После 40 — становится реальной…

Врач рассказала, когда першение в горле является тревожным симптомом

Если першение и боль в горле не проходят неделями, а привычные средства от простуды не помогают, причина может быть гораздо серьёзнее, чем ОРВИ. Хронический дискомфорт способен указывать на патологии щитовидной…

Нутрициолог объяснила, кому категорически нельзя пить кофе

Кофе — не просто популярный утренний напиток, а мощный стимулятор, способный при чрезмерном употреблении привести к истощению нервной системы. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала клинический нутрициолог клиники «Weda…

Невролог объяснила, почему важно писать от руки

Врач-невролог АО «Медицина» Наталья Степаненко в беседе с «Чемпионатом» объяснила важность рукописного письма. По её словам, формирование букв вручную помогает мозгу выстроить устойчивые связи между звуком, символом и движением, что…

Трихолог перечислила причёски, травмирующие волосы

Иногда волосы начинают редеть или ломаться будто без причины, но после выясняется, что дело не в уходовых средствах или генетике, а в повседневных привычках. Трихолог и дерматовенеролог клиники трихологии «Доктор…

Как правильно принимать холодный душ и полезно ли это? Мнение врача

Важно понимать: вода лечит только тогда, когда применяется разумно. В русской традиции закаливание считалось основой здоровья, но всегда подчёркивалась постепенность. Современная физиология подтверждает древние наблюдения о связи кожи и внутренних…

Терапевт объяснила, при какой температуре можно снимать шапку

Москвичи и жители Центральной России радуются первому весеннему солнцу и массово убирают зимние головные уборы. Но врачи бьют тревогу — межсезонье коварно, поспешное решение снять шапку может обернуться серьёзными проблемами…

Психолог объяснила, когда тревога должна насторожить

Психолог Татьяна Метелева объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», когда тревога должна насторожить. По её словам, тревога бывает обычной и патологической. Страх провоцирует выброс гормонов адреналина и норадреналина, и это…

Нутрициолог назвала четыре простых правила, которые продлевают молодость

Секрет сохранения молодости кроется не в дорогих кремах и чудо-БАДах, а в образе жизни. Семейный нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова в беседе с NEWS.ru поделилась простыми, но действенными рекомендациями, которые…

Эксперт объяснила, кому пойдёт на пользу поездка в санаторий

Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала в беседе с «Чемпионатом», что санаторно-курортное лечение — это не просто отдых, а один из методов профилактики, оздоровления и восстановления пациентов. На протяжении десятилетий…

Врач-диетолог рассказала, как превратить макароны в полезное блюдо

Макароны могут стать частью здорового рациона. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. Главный секрет — в сорте пшеницы. «Выбирайте макароны из твёрдых сортов пшеницы, они имеют…

Врач рассказала, чем полезна брусника и кому стоит быть с ней осторожнее

Полезны не только ягоды, но и листья. Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова объяснила, почему бруснику стоит добавить в свой рацион. В бруснике содержится много…

Гастроэнтеролог рассказал, почему каждому стоит провести хотя бы один день без мяса

Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал в беседе с «Чемпионатом», почему каждому стоит провести хотя бы один день без мяса. Это мягкий эксперимент, возможность попробовать, как можно накормить себя иначе:…

Доктор рассказал, почему нельзя удалять ушную серу пальцами

Использование ватных палочек, пальцев и тем более специальных свечей может нанести серьёзный вред здоровью. Британский врач общей практики Сурадж Кукадия предостерёг от популярных, но опасных методов чистки ушей. По словам…

Гастроэнтеролог рассказал, как распознать опасный дефицит витаминов

Организм часто сигнализирует о проблемах задолго до того, как разовьётся серьёзное заболевание. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов в беседе с изданием «Чемпионат» перечислил…

Чем полезны кедровые орехи и сколько их можно есть в день? Разбираемся с экспертом

История их употребления насчитывает тысячелетия: ещё жители древней Сибири и Дальнего Востока использовали их как средство для восстановления сил после долгих переходов и лечения различных недугов. Сегодня, в эпоху доказательной…

Эндокринолог объяснил, почему современному человеку не обойтись без БАДов

В наши дни практически невозможно получить все необходимые вещества только из еды. Без биологически активных добавок (БАДов) организму приходится туго, рассказал в беседе с «Абзацем» врач-эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев.…

Врач рассказал, можно ли остановить прогрессирование плоскостопия во взрослом возрасте

Врач-травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», можно ли остановить прогрессирование плоскостопия во взрослом возрасте. По его словам, полностью «вернуть» своды у взрослого невозможно без хирургического вмешательства,…

Нутрициолог назвала продукты, которые нужно есть весной

Весной многие жалуются на упадок сил, сонливость и плохое настроение. Нутрициолог Юлия Чернобровкина объяснила NEWS.ru, как правильно скорректировать питание, чтобы вернуть бодрость и не перегружать организм. По словам эксперта, весной…