Постоянный зуд кожи на ногах, особенно в области стоп, голеней или лодыжек, может быть не просто временным раздражением. Такой признак может указывать на развитие диабета, говорят специалисты Diabetes UK. По…
Кожаные перчатки могут нести в себе скрытые угрозы для здоровья кожи. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. Специалист объяснила, что внутренняя поверхность…
Важно давать себе достаточно времени для отдыха. Психолог Эндрю Макхилл объяснил, почему крайне важно спать не менее семи часов в сутки. По словам эксперта, ограниченное время сна напрямую влияет на…
Зима — время не только простуд, но и обострения серьёзных заболеваний, которые могут стремительно перейти в угрожающие жизни состояния. Врач-терапевт участковый АО «Медицина», кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова в разговоре…
Оно помогает бороться с бессонницей и тревогой. Речь о специальном утяжелённом одеяле. Как рассказала сомнолог Дарья Лебедева в беседе с NEWS.ru, его главный секрет — создание мягкого давления на тело,…
Кардиологи предупреждают о редком и коварном состоянии — спонтанном расслоении коронарной артерии. По данным Британского фонда сердца, оно возникает, когда внутренний слой артерии, питающей сердце, отслаивается, вызывая образование тромба и…
О чём расскажем: Биологические характеристики Где растёт физалис? Польза физалиса Рекомендации по употреблению Выращивание физалиса Биологические характеристики Родина физалиса — Центральная и Южная Америка. Ацтеки и инки использовали его плоды…
Большинство повседневных действий — от чистки зубов до пути на работу — управляется не сознательным выбором, а автоматическими привычками. К такому выводу пришли учёные из Университетов Суррея, Южной Каролины и…
Длинные новогодние праздники традиционно воспринимаются как время отдыха, встреч и смены ритма жизни. Однако именно в этот период организм чаще всего сталкивается с перегрузкой. Сбитый режим сна, избыток еды, алкоголь…
Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. Врач-дерматолог, профессор Юлия Галлямова в беседе с «Абзацем» объяснила, как быстро привести себя в…
После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике. Врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Анастасия Лозикова в беседе с NEWS.ru рассказала, на какие…
Резкие перепады температуры, которые всё чаще фиксируют синоптики, — это не просто дискомфорт, а серьёзный стресс для организма. Как рассказала в беседе с aif.ru врач-терапевт Татьяна Тарадеева, в такие периоды…
Бывает, что проблемы со сном — признак того, что организм не справляется с психологической нагрузкой. Врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал, какие сопутствующие бессоннице симптомы нельзя игнорировать. «При сочетании бессонницы…
Зимний холод является отличным тренажёром для иммунной системы. Такую точку зрения высказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с «Чемпионатом». По словам специалиста, в отличие от стабильных условий…
Дневная норма калорий рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей человека и его целей. Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова специально для «Чемпионата» составила таблицу с примерной нормой калорий для людей разных возрастов.…
Многие серьёзные повреждения происходят из-за неверных рефлексов в момент падения. Научный консультант Пермского Политеха Сергей Солодников в интервью URA.RU раскрыл принципы падения на льду, которые могут спасти от переломов и…
Зимний бег возможен при соблюдении ряда мер предосторожности. Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», как не навредить себе тренировками в холодное время года. Подготовка начинается…
После двух недель праздников, обильной еды и нарушения режима многие стремятся быстрее вернуться в форму, но резкое начало интенсивных тренировок может навредить. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала профессор,…
Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с «Чемпионатом» рассказала, какие именно витамины и микроэлементы…
Постпраздничная диета — это не наказание, а способ вернуть организму баланс. Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату» о том, как восстановить организм после долгих праздников. После избытка калорий, сахара…
