Хирург АО «Медицина» Сергей Тарабарин рассказал «Чемпионату», возможно ли вылечить аппендицит без операции. При появлении боли справа от пупка важно самостоятельно не принимать обезболивающие и спазмолитические лекарственные средства, так как…
Сколько бананов в день можно съесть без вреда для здоровья? На этот вопрос в беседе с «Чемпионатом» ответила врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра «Юниклиник» Наталия Шведова. Один средний банан (около 120…
Проблемы со стопами часто развиваются постепенно и на ранних стадиях остаются незамеченными. Между тем ноги ежедневно испытывают значительную нагрузку при ходьбе и беге, а нарушения их функций со временем могут…
Травматолог-ортопед Михаил Болотников рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как выбрать обувь правильного размера. Самый простой способ определить истинный размер стопы — встать на лист бумаги, перенести вес тела на…
Хождение босиком, особенно на дачных участках и в диких местах, увеличивает риски травм ступней и может привести к смертельно опасным заболеваниям. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил врач общей…
Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова перечислила в разговоре с «Чемпионатом» базовые принципы здорового питания. Она подчеркнула, что рацион должен быть разнообразным и включать белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов перечислил в беседе с «Чемпионатом» критерии самых безопасных для организма продуктов. По его словам, к таковым относятся продукты, которые меньше всего загрязняются микроорганизмами, токсинами, химическими…
Многие пропускают завтрак, ссылаясь на нехватку времени или желание снизить калорийность рациона. Однако эта привычка может обернуться серьёзными проблемами, предупредила NEWS.ru врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. По словам эксперта,…
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов дал советы в беседе с «Чемпионатом», как извлечь максимум из бега. По словам эксперта, чтобы тренировки действительно приносили пользу, важно соблюдать…
Сон с мокрыми волосами — одна из распространённых привычек, которая регулярно приводит людей на приём к трихологу. Почему это вредно и как минимизировать риск, если позднего мытья головы не избежать,…
Боли в неожиданных областях могут указывать на проблемы с тазобедренным суставом. Об этом сообщил в беседе с «Чемпионатом» травматолог-ортопед клиники «Постурато» Салават Сафиуллин. Специалист перечислил ключевые симптомы, на которые стоит…
Вишня — это косточковая ягода, близкий «родственник» черешни, с сочной кисло-сладкой мякотью и характерным ароматом. В кулинарии используют как свежие плоды, так и переработанные — сушёные и замороженные, а также…
Диетолог Юлия Орлова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», как стресс становится причиной набора лишнего веса. По её словам, эмоциональные потрясения действительно могут вносить серьёзные коррективы в работу ЖКТ и…
Популярный деликатес — шпроты — может не только ускорять старение организма, но и провоцировать отрыв тромба у людей с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила диетолог Елена…
Завотделением травматологии и ортопедии «ЮниКлиник» Михаил Болотников объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», к каким последствиям может привести ношение узкой обуви. «Обувь, которая меньше на один-два размера или имеет узкий…
Этот запах эффективно защищает от укусов. Речь идёт о гвоздике, в беседе с NEWS.ru рассказал врач-кардиолог, терапевт, детский кардиолог, врач функциональной диагностики и клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.…
Врач-психиатр Марина Калюжная рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», может ли хронический стресс спровоцировать развитие диабета. По её словам, хронический стресс — это не метафора и не «нервы». Это месяцами…
Летом кожа активно подвергается воздействию ультрафиолета, и для людей с большим количеством родинок это серьёзный повод для беспокойства. Солнечные ожоги могут вызывать воспаление невусов и даже онкологию. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест»…
Психиатр Эдуард Холодов объяснил в беседе с «Чемпионатом», почему в жару мы становимся раздражительными. С физиологической точки зрения, при высоких температурах организм обезвоживается, нарушается баланс минеральных веществ, страдает сон и…
Мороженое вполне может быть частью здорового рациона, если подходить к его выбору с умом и без фанатизма. Как правильно выбрать летний десерт, в беседе с «Чемпионатом» рассказала психолог-консультант, специалист по…
