Диета Магги — это популярная низкоуглеводная, высокобелковая система питания, которая стала известна в начале 2000-х годов. Вопреки распространённому мифу, она не имеет никакого отношения к одноимённым бульонным кубикам или лапше…
Это идеально сбалансированное первое блюдо. Как рассказала Екатерина Титова — гастроэнтеролог, нутрициолог, старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, — при грамотном приготовлении…
Британские эксперты предложили доступный каждому способ самостоятельно оценить, с какой скоростью стареет организм. Психолог Александр Найджел Уильям Тейлор и специалист в области спортивной науки Марко Аркестейн назвали ключевые индикаторы физического…
Они чаще всего становятся причиной внезапных и сильных аллергических реакций. Сильнейшими аллергенами являются рыба и яйца, рассказала в беседе с NEWS.ru врач общей практики, гастроэнтеролог и нутрициолог Елена Павлова. Помимо…
Врач-невролог Елена Жураковская рассказала в рубрике «Теперь вы знаете» рассказала, как проявляется болезнь Паркинсона на начальных и поздних стадиях. По её словам, первичные симптомы не специфичны. «В ранней доклинической стадии…
Этот напиток далеко не безвредный. Учёные из Германии и США выяснили, что регулярное употребление безалкогольного пива может негативно сказаться на обмене веществ и увеличить риск развития серьёзных заболеваний. В эксперименте,…
Сосудистый хирург Александр Бочкарёв рубрике «Теперь вы знаете» перечислил основные симптомы преддиабета. По его словам, коварство преддиабета в том, что он чаще всего протекает бессимптомно. Ярких признаков вроде сильной жажды…
Сливочное масло — один из самых противоречивых продуктов. Одни называют его источником полезных витаминов, другие — виновником высокого холестерина. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог федеральной сети клиник «Евроонко» Владимир Логинов в…
Нейрохирург Василий Королишин в рубрике «Теперь вы знаете» рассказал, как правильно организовать рабочее место, чтобы сохранить здоровье спины. Эксперт посоветовал начать с выбора правильного кресла. Стул должен легко двигаться и…
Исторически напиток с семенами базилика применялся в странах Южной и Юго-Восточной Азии — в Индии, Таиланде, Иране и на Ближнем Востоке. Его употребляли для охлаждения организма, улучшения пищеварения и поддержания…
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд. Однако глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с NEWS.ru утверждает: монотонный…
Мечтаете работать продуктивнее и быстрее усваивать новое? Ответ может лежать не в очередной чашке эспрессо, а на диване в переговорной. Группа учёных из Германии и Швейцарии доказала, что короткий дневной…
Женщины живут дольше мужчин, но при этом сталкиваются с более ранним и резким витком старения. Этот парадокс объяснила доктор медицинских наук, профессор Пироговского Университета Ирина Стражеско. Она описывает процесс старения…
Привычка пользоваться общей посудой в офисе может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам специалиста, тарелки, чашки,…
Он может стать эффективным помощником в борьбе с лишним весом. Речь идёт о семенах льна, рассказала в беседе с NEWS.ru тренер Ирина Мальцева. По словам специалиста, продукт не сжигает жир…
Одиночество — ощущение, которое сложно измерить, но легко недооценить. Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Краскина рассказала в беседе с «Чемпионатом» о том, как одиночестве влияет на здоровье. Речь не о том,…
Даже при отсутствии жалоб здоровье печени может быть подорвано из-за распространённых привычек. Врач-терапевт Дарья Богомолова в беседе с URA.RU назвала главные неочевидные факторы риска, которые приводят к заболеваниям этого жизненно…
В сезон ОРВИ правильное питание может стать важным помощником в борьбе с инфекцией. Врач-диетолог Наталия Галан перечислила шесть доступных продуктов, которые способны облегчить симптомы простуды и ускорить выздоровление. Первое место…
Обычно, когда говорят о долголетии, предполагается, что долгожитель обладает хорошей генетикой, физически активен, живёт в стране с хорошей экологией и у него нет вредных привычек. Однако это далеко не все…
Частота мытья головы до сих пор у многих вызывает вопросы. Одни стараются терпеть подольше, другие моют волосы каждый день. Трихолог, дерматовенеролог клиники трихологии «Доктор Волос» Кира Кирнас в беседе с…
