Чайная культура мира вовсе не ограничивается чёрным и зелёным сортами. Люди веками заваривают травы, цветы и коренья, получая напитки с особым «характером». Один из них — синий чай анчан —…
Любимое блюдо летних пикников подходит далеко не всем. В беседе с NEWS.ru врач-валеолог, терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова перечислила заболевания, при которых от шашлыка лучше отказаться. Категорически противопоказано это блюдо при…
Гастроэнтеролог Светлана Каневская перечислила в рубрике «Теперь вы знаете» принципы здорового питания в жаркий сезон. Лучше всего на организм влияют лёгкие, но регулярные приёмы пищи с упором на белок и…
В летнюю жару кондиционеры стали неотъемлемой частью жизни, однако их неправильное использование таит в себе серьёзные угрозы для организма. Резкие перепады температур и переохлаждение могут привести к целому ряду тяжёлых…
Хотя рыба считается незаменимым продуктом для поддержания здоровья в зрелом возрасте, не все её виды одинаково безопасны. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова (сеть лабораторий «Лабквест») в…
Эликсир молодости находится не в дорогих кремах, а на кухне. Врач превентивной медицины и диетолог Елена Колотилкина в беседе с aif.ru рассказала, какие продукты приближают старение, а какие помогают сохранять…
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич рассказала «Чемпионату», какие упражнения укрепят колени. Важно, что колено не висит в воздухе само по себе. Это шарнир, который находится между тазом и голеностопом. Если…
Сколько ягоды можно съедать без вреда для здоровья? На этот вопрос в беседе с «Чемпионатом» ответила врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра «Юниклиник» Наталия Шведова. Для здорового человека без противопоказаний безопасная доза…
Самое надёжное средство от комаров — механическая защита: сетки на окнах, плотная одежда с длинными рукавами и накомарники. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказал генетик, биолог и энтомолог Константин…
Врач-нутрициолог Наталья Фирсова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», реально ли получить дефицит белка и витаминов в жару. Она объяснила, что главный риск связан не с самой жарой, а с…
Слишком тесный купальник не только выглядит непривлекательно, но и может нарушить кровообращение. Об этом NEWS.ru рассказали специалисты Роскачества. Эксперты также предупредили, что не стоит покупать изделия из чистого хлопка. Главное…
Инфекционист Андрей Матюхин объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», почему сальмонеллёз может быть смертельно опасен. По его словам, инфекция наносит серьёзный удар по организму. «Из-за частой рвоты и водянистой диареи…
Сколько на самом деле нужно времени, чтобы победить зависимость? В беседе с UfaTime.ru врач-психиатр и психотерапевт Антон Шестаков объяснил, почему популярные 28-дневные реабилитационные программы не работают. Цифра «28 дней», по…
Отоларинголог Лариса Вылегжанина «АО» Медицина» рассказала в разговоре с «Чемпионатом», как дачные работы незаметно вредят слуху. Привычные задачи вроде кошения травы кажутся безобидными, но длительный шум 85–110 дБ разрушает волосковые…
Многие мужчины списывают усталость, раздражительность и снижение работоспособности на стресс или возраст. Однако за этими привычными масками может скрываться реальный дефицит тестостерона — состояние, которое требует медицинской коррекции. Врач-эндокринолог Анаит…
Питание напрямую влияет на артериальное давление. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, какие продукты способны повышать показатели, а какие помогают держать их в норме. Главный враг гипертоников — соль. Натрий…
Долгожданное похудение не всегда приносит радость от идеальных цифр на весах — часто вместе с ушедшими килограммами приходит новая проблема в виде обвисшей кожи и неровных контуров тела. О том,…
Боль в тазобедренном суставе — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на широкий спектр проблем. О чём на самом деле сигнализирует дискомфорт в этой области, в беседе…
Занимаясь в тренажёрном зале, вы не строите мышцы и не сжигаете жир напрямую. Вы просто даёте организму толчок. Сами же процессы роста и жиросжигания запускаются в период отдыха. Главное топливо…
Несмотря на кажущуюся безопасность, этот вид активности часто приводит к серьёзным последствиям. Врач-травматолог-ортопед, врач ЛФК Института физической реабилитации Карина Семёнова в беседе с Life.ru рассказала, какие травмы можно получить во…
