Личность человека влияет на то, какие тренировки приносят ему удовольствие и помогают добиваться лучших результатов. К такому выводу пришли учёные из Университетского колледжа Лондона, изучив связь между чертами характера и…
Регулярное употребление воды из чайника с накипью может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева. Как пояснила специалист, накипь…
Знаменитая норма в 10 тыс. шагов в день, которую многие считают обязательной для здоровья, на самом деле является удачным маркетинговым ходом, а не научным фактом. Как пояснил кандидат медицинских наук,…
Об открытии заявили венгерские учёные. Они обнаружили, что природное соединение ДМТ (диметилтриптамин), содержащееся во многих растениях и животных, может существенно снизить повреждение головного мозга, вызванное инсультом. ДМТ действует комплексно: защищает…
Исследователи из больницы Mass General Brigham в США идентифицировали специфические биологические маркеры в крови, которые связаны с чрезмерной дневной сонливостью. Это состояние не только снижает качество жизни, но и повышает…
Диетолог Лорен Панофф объяснила, какой орех лучше подходит для укрепления здоровья, а какой — для кулинарии. Пекан и грецкие орехи сильно различаются по питательности, вкусу и применению. В 30-граммовой порции…
Исследование показало, что употребление одного авокадо в день может улучшить качество сна и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти выводы основаны на анализе крупного диетического исследования, проведённого при поддержке Центра питания…
Простой завтрак может положительно повлиять на показания тонометра. В выпуске программы «Жить здорово!» врачи Елена Малышева, Герман Гандельман и Михаил Коновалов предложили полезный рецепт, который помогает контролировать артериальное давление. Ключевым…
Извечный спор о том, чистить зубы до завтрака или после, разрешил доктор медицинских наук, завкафедрой пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского университета Анатолий Моисеев. Специалист объяснил, что оба…
С давних времён петрушку ценили не только за аромат, но и за лечебные свойства. В античности её считали тонизирующим и мочегонным средством, а в народной медицине Европы — универсальной «травой…
