В гардеробе каждого человека точно найдётся хотя бы одна пара джинсов. Со временем эта вещь стала настолько универсальной, что она хорошо сочетается со спортивным, casual или официальным стилями. Джинсы можно…
Когда мы говорим про токсичные вещества, то сразу понимаем, что они несут вред для организма. И по этой аналогии можем сделать вывод, что и подобные отношения точно так же опасны…
В норме человек теряет в день от 50 до 100 волос, но когда эта цифра выше, можно говорить о выпадении. Как отмечает инструктор по здоровому образу жизни Сара Гибсон, предотвратить…
Галстук — обязательный элемент мужского гардероба. Этот аксессуар придаёт элегантный и утончённый вид. Однако многие мужчины избегают его ношения. Причины бывают разными, но самая популярная – непонимание и неумение правильно…
С приходом тепла люди всё больше времени проводят на свежем воздухе. Опасно ли весеннее солнце для кожи, разбираемся с онкологом. О чём расскажем Польза солнечных лучей для здоровья Вред солнечных…
Некоторые распространённые в доме предметы могут навредить здоровью. Эксперты рассказали, на какие бытовые приборы нужно обращать внимание в первую очередь. Смартфоны и планшеты. Эти устройства могут содержать различные патогены, включая…
Финики являются здоровой альтернативой сладостям, содержащим промышленный сахар. Эксперты рассказали, что происходит в организме при ежедневном употреблении этих плодов. Польза для пищеварения. Финики богаты клетчаткой, которая стимулирует обмен веществ. Их…
Существует множество способов борьбы с бессоницей, но в новом исследовании учёные из Имперского колледжа Лондона и Рейкьявикского университета нашли самый действенных метод. Их выводы опубликованы в журнале BMJ Open. Эксперты…
Ягодный чай — это не только ароматный и вкусный напиток, но и хороший источник витаминов и антиоксидантов. Он пользуется популярностью как среди любителей здорового образа жизни, так и среди ценителей…
Многие люди на пасху любят красить яйца самостоятельно. Как правильно это сделать без вреда для здоровья, рассказали эксперты Федерального института оценки рисков Германии. Перед покраской из яйца, как правило, удаляют…
О чём расскажем Утренний ритуал Вечерние процедуры Утренний ритуал Проснувшись, первым делом последователь даосской традиции выпивает стакан тёплой воды с лимоном. Это ритуал, запускающий обменные процессы в теле. После этого…
Утром прохладно. Днём жарко. Вечером… Никогда не знаешь, что именно тебя ждёт. Это о погоде весной. Она непредсказуема. Какие же вещи нужно иметь в гардеробе, чтобы не страдать от её…
Многие люди не могут представить свою жизнь без смартфона. Доктор Адити Неруркар предупредила, что телефонные привычки могут стать причиной стресса и нарушения работы мозга. Врач призвала отказаться от использования смартфонов…
У нас часто возникают непростые отношения со временем. Мы боимся старости и собственной смертности. Работаем с этими страхами по-разному. Кто-то делает ставку на цифровое бессмертие. Кто-то выбирает духовный путь. Другие…
Некоторые любят спать на спине, другие предпочитают сон на боку или животе. Мануальный терапевт Тони Налда рассказал, почему последний вариант может быть опасен для здоровья. Во-первых, такое положение может привести…
Овсяное молоко является самой популярной альтернативой коровьему. Эксперты рассказали о преимуществах и недостатках такого продукта. Если говорить о пользе, то овсяное молоко содержит важную для кишечной флоры клетчатку, обладает низкой…
Какие бывают запонки? Сегодня этот аксессуар производят в десятках различных вариантов. Наибольшую популярность имеют золотые, серебряные и платиновые запонки. Ещё можно найти изделия из бронзы, нержавеющей стали, слоновой кости, кристаллов,…
Шашлыки, пожалуй, являются главным блюдом на майских праздниках. Какие шаги нужно соблюдать при готовке мяса, рассказывает врач-гастроэнтеролог. О чём расскажем Польза шашлыков Вред шашлыков Главные правила приготовления шашлыка Рецепты маринада…
Многие удивятся, узнав, что полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Об этом рассказал хирург-стоматолог Андрей Божич. По словам эксперта, большинство людей полоскают…
С приходом тепла просыпаются клещи. Как правило, первый период их активности стартует в начале апреля и продолжается до середины июня. В августе приходит второй период, который завершается к октябрю. Максимальная…
