Многие люди, безуспешно пытающиеся похудеть, винят во всем гормоны. Доля правды в этом есть, но, как объяснила врач-кардиолог, диетолог Светлана Дербенёва в беседе с aif.ru, главная причина набора веса всегда одна — превышение поступления энергии над её тратами. Однако ряд заболеваний действительно может серьёзно тормозить процесс похудения.
Среди них — патологии эндокринной системы: гипотиреоз, сахарный диабет, синдром поликистозных яичников, повышенный пролактин, дисфункция половых гормонов. Также мешают снижать вес заболевания опорно-двигательного аппарата, ограничивающие физическую активность. Но, подчёркивает эксперт, заболеваний, делающих похудение невозможным, не существует — при правильном подходе успех неизбежен.
Чтобы подобрать стратегию снижения веса и избежать осложнений, Дербенёва рекомендует пройти базовый протокол обследований:
- общий анализ крови и мочи;
- расширенная биохимия (АСТ, АЛТ, ГГТ, билирубин, глюкоза);
- липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды);
- гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) и половые гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон);
- коагулограмма для оценки свёртываемости крови.
Дополнительно врач может назначить анализ на гликированный гемоглобин (для выявления диабета), ферритин, витамины B12 и D, а также кортизол в моче.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии