Ученые UCLA Health начали разгадывать одну из фундаментальных тайн нейронауки — то, как человеческий мозг кодирует и осмысливает течение времени. В исследовании, опубликованном в журнале Nature, они записали активность отдельных…
Специалисты назвали неожиданный фрукт, который поможет избавиться от опасного жира в области живота. Такой жир запускает в организме воспалительные процессы, которые увеличивают риск развития ряда хронических заболеваний. Речь идёт о…
Клинический психолог из Университета Флиндерса Челси Рейнольдс опровергла одно из самых распространённых заблуждений — яркий синий свет от экранов мешает заснуть. Она рассказала об исследовании в беседе с The Conversation.…
Уже больше года в социальных сетях появляются новые видео о дубайском шоколаде — необычная сладость покорила весь мир. Разбираемся, что же это за лакомство и можно ли приготовить его в…
Витамин С — сильнейший иммуностимулятор и природный антиоксидант — поступает в организм только с пищей. Чтобы компенсировать суточную потребность в нутриенте специалисты Роспотребнадзора призывают включать в свой рацион ряд продуктов.…
Специалист по питанию Мелисса Сновер рассказала, как замена обычного коровьего молока на растительное в чае может принести пользу для здоровья. По её словам, заменители молочных продуктов помогут контролировать вес. Растительное…
Некоторые продукты могут уменьшить риск развития возрастных заболеваний глаз, а также предотвратить ухудшение зрения. Эксперты назвали лучшие из них. Рыба — содержит омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Орехи…
Самой распространённой причиной эректильной дисфункции является тревожность. Однако проблемы в постели могут быть и первым признаком серьёзной болезни, говорит врач общей практики Амир Хан. Эректильная дисфункция может быть вызвана закупоркой…
Крем-суп, запечённые овощи и даже выпечка — из тыквы можно приготовить огромное количество блюд. Эксперты рассказали, какими преимуществами для здоровья обладает этот осенний продукт. В тыкве мало калорий, но много…
Бывший футболист «Рубина» Сергей Харламов рассказал о своей адаптации к жизни на свободе после выхода из тюрьмы.В 1992–2004 годах Харламов выступал в чемпионате России по футболу, после чего стал бизнесменом,…
Завтрак считается самым важным приемом пищи за день, однако не все продукты можно есть натощак. Эксперты рассказали, какую пищу нельзя есть по утрам. Апельсиновый сок. Кислота в цитрусовых может вызвать…
Эксперты из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне обнаружили, что высокое потребление белка и клетчатки стимулирует потерю веса. Научная статья учёных опубликована в журнале Obesity Science and Practice. За год исследования участники…
Собаки могут пережить третью волну одомашнивания, что вызвано желанием людей иметь дружелюбных, спокойных и хорошо приспособленных к малоподвижному образу жизни питомцев. Всего несколько десятилетий назад собаки считались рабочими животными: они…
Актриса предпочитает устраивать встречи дома. Дженнифер Энистон всегда с большим трепетом относилась к своему моральному состоянию. Ради собственного спокойствия и душевного равновесия звезда сериала «Друзья» отказалась от свиданий и любых…
Исследование, опубликованное в журнале Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, показало, что ожирение может существенно влиять на здоровье мозга и повышать риск развития деменции. Учёные из Центра…
Инфицирование кишечной бактерией Helicobacter pylori может значительно увеличить риск развития ожирения у человека. Как объяснила врач-эндокринолог Центральной медицинской клиники Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Таныгина в…
Певица часто сталкивается с насмешками из-за внешности. Ариана Гранде редко публично реагирует на критику, но в последнее время чуть ли не под каждым её постом в социальных сетях появляются осуждающие…
Многие сталкиваются с бессонницей, но не знают, как с ней бороться. Врач Скотт Уолтер поделился простым трюком, который поможет справиться с этой проблемой. Он рассказал о простом умственном упражнении, известном…
Огурец богат полезными для здоровья питательными веществами. Эксперты рассказали, что будет, если есть их каждый день. Овощ на 97% состоит из воды, он содержит всего 12 калорий на 100 граммов,…
Диетолог Альберт Абаев перечислил сезонные осенние продукты, которые помогают поддерживать память и замедлять снижение когнитивных функций. Антиоксиданты во фруктах, ягодах и овощах, такие как бета-каротин в батате и флавоноиды в…
