Психотерапевт Юлия Терёшкина объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», откуда берётся страх разговаривать по телефону. По её словам, это прежде всего боязнь анонимного контакта. «В трубке мы слышим голос, но…
Педиатр Елена Сиротенко рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», возможно ли простудиться из-за кондиционера. Кондиционеры могут создавать условия, которые повышают риск развития или обострения некоторых состояний. Как правило, бытовой прибор…
Психолог Родион Чепалов в рубрике «Теперь вы знаете» дал советы, как укрепить связь с собеседником. «Безопасно усиливают связь следующие приёмы. Первый — искреннее любопытство: задавать вопросы не как на собеседовании,…
Терапевт рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как отличить чуму от других инфекций. Ключ к подозрению чумы: пребывание в эндемичном районе + внезапная лихорадка + бубон/кровохарканье. «При гриппе не будет…
Врач клинической лабораторной диагностики Карина Киняшева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», может ли возникнуть аллергия на кондиционер. Если кондиционер длительное время не обслуживается, внутри могут накапливаться микроорганизмы, грибки и…
Врач-дерматолог рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», вызывают ли солнцезащитные средства онкологию. По её словам, это миф. Ни один SPF, используемый в косметике, не провоцирует появление рака. «Этот страх возник…
Дерматолог Наиля Евдокимова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», эффективны ли спреи и мисты с SPF. Такие средства действительно работают, но при одном строгом условии — вы должны нанести достаточное…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», кому стоит сократить потребление чая. По словам врача, есть определённые категории пациентов, которым он рекомендует пить как можно меньше…
Психолог Анастасия Ланская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему молодые люди боятся заводить детей. По её словам, они хотят сначала «реализоваться», пожить для себя, построить карьеру, купить жильё. Но…
Психиатр Руслан Исаев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле происходит с мозгом при панической атаке. По его словам, в этот момент активируется симпатическая нервная система —…
Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», откуда в чае берутся токсины. По словам эксперта, в чашке ароматного напитка могут быть и тяжёлые металлы (например, свинец…
Психолог Виталий Радченко рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как понять, что общение с человеком пора заканчивать. Прежде чем принимать решение, важно проанализировать общую динамику общения: как было, когда отношения…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как правильно заваривать чай. Способ приготовления влияет на то, сколько веществ перейдёт в напиток. «Более долгое настаивание и высокая…
Психиатр Руслан Исаев рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», почему возникает паническая атака. Иногда всё начинается с тревожной мысли или ожидания опасности. Например, человек замечает учащённое сердцебиение и пугается: «Со…
Член Комиссии по вопросам транспортной безопасности и безопасности на транспорте Общественного совета при Министерстве РФ Алла Суражевская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», когда пешеходам можно идти по велодорожке. По…
Психиатр Руслан Исаев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», чем паническая атака отличается от панического расстройства. Одиночная паническая атака может возникнуть даже у человека, который никогда больше не столкнётся с…
Путешественница Арина Карелина назвала в рубрике «Теперь вы знаете» большое преимущество аэропортов в Китае. Она побывала в стране в июне 2026 года. «Хочу отметить большой плюс и респект китайским товарищам:…
Экономист Ольга Гагаладзе дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», как за три месяца накопить на отдых. Во-первых, важно помнить, что когда цель конкретна, накопление перестаёт быть абстрактным намерением и…
Психиатр Руслан Исаев рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», можно ли умереть из-за панической атаки. Эксперт объяснил, что паническая атака сама по себе не приводит ни к смерти, ни к…
Эксперт объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему не всегда получается сепарироваться от родителей. По её словам, одна из причин — гиперопека. «Желание, чтобы у детей в жизни было всё…
