Психолог Виталий Радченко рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как понять, что общение с человеком пора заканчивать. Прежде чем принимать решение, важно проанализировать общую динамику общения: как было, когда отношения только начались, как они развивались и когда вы впервые почувствовали, что что-то не так.
«Иногда желание оборвать контакты — лишь временная защитная реакция на личную усталость, стресс на работе или проекцию внутренних кризисов. Важно спросить себя: вы злитесь на конкретный поступок человека или вам в принципе стало невыносимо скучно находиться в его поле», — сказал эксперт.
Если желание дистанцироваться сохраняется в спокойном, ровном состоянии в течение нескольких недель, а не вспыхивает на пике ссоры, этому чувству определённо нужно доверять.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии