Мотивация

Психотерапевт назвала ситуации, когда лень должна насторожить

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина назвала в беседе с «Чемпионатом» ситуации, когда лень должна насторожить. Иногда желание ничего не делать — это естественная реакция организма на усталость, стресс или нехватку…

Кочевой образ жизни, бизнес и теннис: как сложилась судьба Кристофера Ламберта?

В августе 2026 года 69-летний Кристофер Ламберт привлёк к себе всеобщее внимание. Во время автограф-сессии на фестивале Steel City Con в Питтсбурге, США, он упал в обморок. Актёра госпитализировали. Вскоре…

Эксперт объяснила, почему первые месяцы на первой работе самые сложные

Эксперт по управлению бизнесом Наталья Фефилова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему первые месяцы на первой работе самые сложные. «Первый рабочий кризис» — не научный термин. Это удобное название…

Эксперт рассказала, достаточно ли 21 дня для выработки привычки

Тренер-партнёр DDX Fitness Алёна Аверьянова рассказала «Чемпионату», что 21 дня для формирования привычки недостаточно, это всего лишь миф. «На самом деле исследования показывают, что в среднем на формирование новой привычки…

Основатель движения «Уличная Атлетика» дал совет, как вдохновиться на занятия спортом

Основатель спортивного движения «Уличная Атлетика» Андрей Нагибин в интервью «Чемпионату» дал совет, как вдохновиться на занятия спортом. Он уверен, что пример окружающих — идеальный толчок для старта. Нагибин подчеркнул, что…

Основатель движения «Уличная Атлетика» рассказал, что влияет на успех спортивных проектов

Основатель движения «Уличная Атлетика» Андрей Нагибин в интервью «Чемпионату» рассказал, от чего зависит успех спортивных проектов. Уже несколько лет он организует групповые тренировки на свежем воздухе в десятках городов России.…

7000 км, 6 стран и 9 месяцев в пути. Как пара велосипедистов доехала из Алма-Аты до Бали?

Любители интересных форматов путешествий всё чаще выбирают в качестве способа передвижения велосипед. В такой поездке можно увидеть города и страны с новых сторон, проверить свою физическую форму и узнать себя…

Психолог объяснила, почему разговор о травме может ранить ещё больше

Психолог Мария Бодрягина объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему разговор о травме может ранить сильнее случившегося. Когда с человеком происходит что-то тяжёлое, окружающие часто предлагают ему поговорить. В этом…

Эксперт рассказала, что происходит с психикой при отсутствии отпуска

Психотерапевт АО «Медицина» Светлана Крашкина рассказала в беседе с «Чемпионатом», что происходит с психикой без отпуска. Отсутствие полноценного отдыха — это не просто «неудобство», это хронический стресс для нервной системы.…

Психолог объяснил, что на самом деле стоит за желанием всё время быть рядом с партнёром

Психолог Валерий Гут объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле стоит за желанием проводить всё время рядом с партнёром. Часто это лишь попытка закрыть внутренние дефициты. Если…

Психолог объяснил, что на самом деле стоит за желанием всё время быть рядом с партнёром

Психолог Валерий Гут объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», что на самом деле стоит за желанием проводить всё время рядом с партнёром. Часто это лишь попытка закрыть внутренние дефициты. Если…

«Запросто проведём Олимпиаду, если потребуется». Как Денис Мурашов создавал команду ZELRUN

Это рубрика «Созидатели», в ней мы рассказываем о людях, которые сделали спорт частью своей жизни и решили поделиться этой любовью с другими. Наши герои открывают спортивные клубы, проводят фестивали, чемпионаты…

Тренируется пять раз в неделю и легко худеет ради ролей: 7 фильмов с Николасом Кейджем

О чём расскажем: Биография Николаса Кейджа Спорт и питание Личная жизнь Николаса Кейджа Фильмы с Николасом Кейджем Биография Николаса Кейджа Мать Николаса Кима Копполы (полное настоящее имя актёра) была танцовщицей,…

Эксперт объяснил, почему опасно превращать еду в единственный источник радости

Клинический психолог Кубат Каниметов рассказал «Чемпионату», почему опасно превращать еду в единственный источник радости. В современном обществе потребления еда перестала выполнять исключительно функцию насыщения. Сегодня это предмет для общения и…

Психиатр дала совет, как не потратить весь отпуск на сериалы

Психиатр Марина Калюжная в разговоре с «Чемпионатом» дала совет, как не потратить весь отпуск на сериалы. Бинджвотчинг (процесс «запойного» просмотра контента) — это не лень и не безволие, а способ…

Психиатр рассказала, может ли жара влиять на самооценку

Психиатр Марина Калюжная рассказала «Чемпионату», как жаркая погода может влиять на самооценку. Перегретый и обезвоженный мозг хуже удерживает внимание, сон становится поверхностным, а эмоции — более резкими. В таком состоянии…

Россияне рассказали, как часто заводят новые знакомства

Социологи в 2026 году всё чаще говорят о сдвиге к атомизированному обществу. Медиахолдинг Rambler&Co спросил российских интернет-пользователей, замечают ли они такой тренд, как часто встречаются с друзьями и легко ли…

Как сложилась судьба лучшего друга Джеки Чана — мастера боевых искусств Саммо Хуна?

Да, Саммо Хун (настоящее имя Хун Цзиньбао) весил под 100 кг, но это не помешало ему стать великим мастером кунг-фу. Кроме того, сегодня он считается одним из выдающихся актёров и…