Включение этого продукта в ежедневный рацион может укрепить волосы и замедлить процесс облысения. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала врач-дерматолог-косметолог Василина Миронова.
Речь идёт о яйцах. Они богаты белком, биотином, железом и цинком — питательными веществами, необходимыми для здоровья волосяных фолликулов.
«Конечно, только употребление яиц не сможет полностью остановить процесс облысения, — подчеркнула специалист. — Но они могут поддерживать общее здоровье волос и кожи головы, замедлить выпадение и улучшить состояние существующих волос, делая их более крепкими, менее подверженными ломкости».
При этом Миронова напомнила, что облысение — сложный процесс, обусловленный в первую очередь генетикой и гормональными изменениями. При первых признаках алопеции необходимо обратиться к трихологу или дерматологу для выяснения точной причины.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии