ВСЁ О СПОРТЕ
О каких проблемах со здоровьем может сигнализировать внезапная тяга к зелёным продуктам — огурцам, кабачкам, листовой зелени? На этот вопрос ответила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Абзацем». По словам…
Куриное мясо, считающееся диетическим продуктом, при определённых условиях может нанести серьёзный вред здоровью, вплоть до развития онкологии. Об этом «Абзацу» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам эксперта,…
Лень — это не порок, а необходимая для здоровья практика. Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова в беседе с «Абзацем» объяснила, что периодическое «ничегонеделание» помогает мозгу восстанавливаться, защищает от эмоционального выгорания и…
Чрезмерное употребление дыни может навредить здоровью. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Абзацем» рассказала, что этот популярный летний фрукт может спровоцировать неалкогольное ожирение печени, нарушить выработку холестерина и сбить жировой…
Употребление арбуза с хлебом может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По…
У этого состояния есть причины. Врач-психиатр Владимир Крупин в беседе с «Абзацем» объяснил, кому сонный паралич грозит чаще всего. По словам специалиста, ключевая причина — внутренний конфликт между желанием и…
Непреодолимая тяга к сладкому может сигнализировать о депрессии, эмоциональном выгорании или тревожном расстройстве. Как рассказала психолог Александра Миллер в беседе с «Абзацем», в таких состояниях мозг использует сахар как быстрый…
Сезон арбузов стартовал. Спелый плод можно узнать по жёлтому пятну на боку — это главный признак зрелости, заявил агроном Владимир Викулов в беседе с «Абзацем». По его словам, пятно должно…
Перекусы в офисе фастфудом или некачественной пищей могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Об этом предупредила в беседе с «Абзацем» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова. По словам специалиста, еда,…
В России заговорили о «наноклещах» — мелких кровососущих размером один-два миллиметра, которые будто бы появились в этом сезоне. Врач-инфекционист Екатерина Кулова в беседе с «Абзацем» развеяла мифы и рассказала, где…
Кризис среднего возраста — период, который обычно наступает между 37 и 45 годами и связан с рассогласованием между ожиданиями и реальными достижениями. Однако его можно преодолеть без разрушительных последствий, рассказал…
Взрослым, которые испытывают стресс, можно посоветовать нестандартный метод расслабления. Это сон с любимой мягкой игрушкой, в беседе с «Абзацем» рассказала клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. По словам специалиста, такой ритуал помогает…
Это главное правило спасения в воде. Оказавшись в сильном течении, главное — не паниковать и активно грести к берегу, заняв позицию ногами вперёд. Об этом «Абзацу» рассказал заслуженный спасатель России…
Поцелуи — это не просто дань романтике или киношный атрибут страстных отношений. Их нехватка способна серьёзно ударить по психологическому здоровью и привести к разрыву даже самого крепкого союза. Об этом…
Регулярное чтение тревожных и травмирующих новостей в социальных сетях, особенно перед сном, может запустить разрушительные процессы в организме и привести к инсульту или инфаркту. Об этом в беседе с «Абзацем»…
Привычная поза для сна может оказаться смертельно опасной. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказал врач общей практики Андрей Кондрахин. По словам специалиста, самая рискованная поза — сон на спине…
Привычка пробовать немытые фрукты и ягоды прямо на рынке может обернуться тяжёлыми последствиями и даже смертью. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, уличная…
Лёгкие и удобные на первый взгляд шлёпанцы и вьетнамки, в которых многие привыкли ходить летом, могут нанести вред здоровью. Доцент кафедры травматологии, ортопедии и хирургии катастроф, кандидат медицинских наук Константин…
Резкий подъем по будильнику — это стресс для организма, который может привести к серьезным последствиям. Врач-невролог Ирина Завалко в беседе с «Абзацем» объяснила, чем опасна привычка вскакивать с кровати сразу…
Если под рукой не оказалось солнцезащитного крема, защитить кожу от ультрафиолета помогут домашние средства. Эксперт по стилю Захар Гринов в беседе с «Абзацем» рассказал, какие продукты могут стать временной альтернативой…
