Не зря Олега Чегодаева называют главным амбассадором Уральских гор. Больше 20 лет он исследует регион, организовывает уникальные экспедиции и ставит рекорды. Так, в 2021 году Олег стал первым человеком, в одиночку прошедшим 3183 км по Уральскому хребту с юга на север за 109 дней. В 2025 году он проплыл на каяке 4992 км по рекам Урала к Северному Ледовитому океану за 118 дней.
В интервью «Чемпионату» путешественник рассказал, откуда появилась его любовь к тайге и горам, как выглядит подготовка к сложным походам и поделился самыми яркими воспоминаниями из водной и пешей экспедиций по Уралу.
О детстве и первых путешествиях
Я рос в предгорьях Южного Урала, много времени проводил с бабушкой и дедушкой в тайге, на пасеке. Они были геологами и постоянно рассказывали о своих путешествиях. Эти истории, конечно, постепенно откладывались в подсознании, входили в мою жизнь.
Большую роль в формировании интереса к путешествиям также сыграли книги. Во‑первых, у нас дома была хорошая библиотека. Отец в молодости занимался альпинизмом, и на нижней полке стояло множество красочных изданий про горы — я их с увлечением листал. Во‑вторых, когда я проводил много времени в лесу (там было очень хорошо, но довольно скучно), часто рядом не было сверстников. Поэтому и читал.
Когда ты живёшь в тайге постоянно, не думаешь о путешествиях как таковых.
А вот когда я окончил школу, поступил в институт — тогда‑то меня и потянуло на поиски приключений. Сначала это были простые походы, но с каждым разом всё дальше и дальше. И вот в какой‑то момент я оказался уже на трансуральских маршрутах.
Что касается нынешних экспедиций, не считаю их экстремальными. Я занимаюсь исследованием Уральских гор много лет — целенаправленно, последовательно, с акцентом на безопасность. Идеи для походов появляются логично: накапливается объём информации, рождается интересный проект, который либо не повторяет чьи‑то пути, либо развивает их в более глубоком ключе.
Мои походы не спонтанное явление, а результат многих лет опыта, чтения книг предшественников, изучения предыдущих походов. В целом для меня экспедиции — очень осознанный процесс.
О физике и подготовке к походам
В течение последних нескольких лет в моей жизни случилось два масштабных проекта. В 2021 году я стал первым в истории, кто полностью в одиночку прошёл пешком Уральские горы от юга до севера — это 3183 км. Экспедиция заняла 108 дней. А в 2025 году я за 118 дней проплыл на каяке по рекам Урала более 4850 км, достигнув Северного Ледовитого океана. Безусловно, физическая подготовка была очень важна. Но ещё важнее психологическая база — с этим не поспоришь.
У меня со спортом всегда были довольно сложные отношения. В детстве я особо не интересовался футболом и другой подобной активностью. Позже — учился в школе МВД, где нас заставляли заниматься спортом. Но вот настоящую крепкость мой организм получил благодаря жизни в лесу: местность гористая, и ты постоянно ходишь вверх‑вниз, ещё с ранних лет.
После института я увлёкся гонками на выносливость. Занимался этим лет 10: тренировался, бегал, обучался ориентированию, гребле. Это такая мультиспортивная история, тесно переплетённая с дикой природой, горами, тайгой. Сейчас больше занимаюсь ОФП.
Подготовка к разным походам различается. Перед пешим пересечением Урала я, конечно, уделял много внимания спине и ногам: ходил с рюкзаком, специально тренировался в горах, больше двигался в принципе. Важно, что здесь речь идёт не о беге, а именно о том, чтобы ходить пешком.
Перед пересечением Урала на каяке подготовка была более целенаправленной. Во‑первых, я купил специальный тренажёр, имитирующий греблю на каяке. Во‑вторых, занимался со спортсменами в школе олимпийского резерва по гребле. В‑третьих, работал в спортзале — тренировал плечи, корпус, в целом всё, что нужно было укрепить, чтобы решить некоторые проблемы с организмом. Подготовка к походу на каяке заняла два года, и в итоге всё получилось удачно.
Сами экспедиции, несомненно, сильно влияют на организм. Когда ты идёшь по 12-14 часов в день, мышцы сгорают так же, как и жир. Ты просто сушишься. Я, например, похудел примерно на 7 кг в пешем походе. В водном тоже сбросил, конечно. Мышцы ушли в первую очередь: до старта я был намного более мускулистым, а после финиша стал очень сухим — из‑за долгой гребли и изматывающей нагрузки.
В плане снаряжения подготовка к пешему и водному походам была практически идентичной. Конечно, есть небольшая разница в специфических деталях, но база всё равно одна: палатка, спальник, пенка. Питание тоже было схожим. Да и внешние условия в целом почти идентичны — Уральские горы, весна, лето.
Вещи, по которым скучал во время обеих экспедиций, тоже одинаковые. Находясь далеко от благ цивилизации, хочешь помыться — это то, чего не всегда хватает.
Когда плывёшь на каяке, особенно весной, кажется, что вокруг вода и ты будешь чистым. Однако на деле первые 20 дней я вообще не мылся и был максимально грязным — такого состояния никогда в жизни не испытывал.
Как проходят экспедиции
Во время пешей и водной экспедиций я старался собрать как можно больше информации об Урале — это были не просто путешествия, а своего рода полевые исследования.
Прежде всего я много фотографировал: снимал пейзажи в разное время суток и в разные сезоны, фиксировал особенности рельефа, растительность, интересные геологические образования. К слову, за все годы походов у меня накопилась огромная фототека — тысячи кадров, которые показывают Урал во всём его многообразии.
Конечно, я веду постоянные наблюдения за природой: отмечаю встречи с животными и птицами, фиксирую сезонные изменения в растительном мире, слежу за состоянием водоёмов, ледников, снежников. Все эти данные потом складываются в единую картину. Это как мозаика — каждая деталь важна для того, чтобы в итоге создать полное и живое описание Уральских гор.
О том, что запоминается навсегда
Считаю, что для долгих и дальних путешествий нужно уметь чувствовать страх. Я тоже его испытываю в определённых ситуациях. Например, когда тебя окружили медведи — сколько бы ты потом ни смеялся над этим, это всегда не самое приятное ощущение. Хотя и тут, с одной стороны, страшно, а с другой — думаешь: «Наконец‑то будет что показать в книге, о чём написать».
Уже много лет не испытывал какого‑то безотчётного ужаса — понимаю, куда иду и чего ждать. Это контролируемый страх, и я считаю его благотворным.
Выбрать самые яркие впечатления из пешего и водного походов очень сложно — их было много. Например, во время экспедиции с каяком случилась та самая заветная встреча с медведями на поляне. Помню, планировал снять закат, лечь спать, как вдруг увидел, что мою палатку окружают несколько косолапых. Пришлось их разгонять и срочно эвакуироваться с этого места. Видимо, рядом выросла какая‑то вкусная травка или корешки — вот они и пришли. Воспоминание на всю жизнь.
На пешем маршруте одно из самых ярких впечатлений было связано с оленеводами. Представьте: просто идёшь и видишь неожиданную картину. Вокруг только что убитого оленя сидят оленеводы, все в крови, пьют эту кровь, едят мясо — и тебя вежливо приглашают присоединиться. Очень необычно, скажем так.
Интересно пообщаться с жителями тайги, степей или тундры: у них свой взгляд на мир, в чём‑то мы совпадаем, в чём‑то – нет. Это прекрасно.
О смысле походов
Знаю, что многие люди идут в большие или маленькие путешествия, чтобы что‑то узнать о себе или измениться. Это не моя история. Для меня всё это – просто любимая работа. Я занимаюсь Уральскими горами уже 20 лет и планирую ещё 20. Экспедиции — это часть работы, просто они чуть дольше обычных походов.
Я иду с пониманием, зачем это делаю, не ищу какого‑то внутреннего изменения. Конечно, появляются практические моменты: например, я теперь знаю, что могу грести весной на каяке против течения или пройти несколько тысяч километров без остановки. В душе у меня особо ничего не изменилось — каким был, таким и остался.
Я человек амбициозный, мне хочется чего‑то достичь. И так удачно сложилось, что путешествия и работа позволяют мне реализовать почти всё, чего я хочу добиться в жизни.
Есть такая фраза: «Главное не цель, а путь». Мне кажется, это лучшее олицетворение моего отношения к походам.
У меня есть чёткое понимание смысла. Я счастливый человек, потому что знаю, зачем всем этим занимаюсь. Эта работа позволяет мне жить достойно: мои дети ходят в дорогую частную школу, мы не нуждаемся в деньгах. Я зарабатываю этим в том числе и косвенно — пишу книги, создаю украшения на тему путешествий.
Работа не только закрывает мои меркантильные задачи, но и позволяет, я надеюсь, оставить свой след в истории туризма и путешествий. Мне важно реализовать свои амбиции.
О семейных традициях
Меня всегда поддерживает семья — без этого заниматься таким делом было бы сложно. Моя супруга Татьяна Сергеевна — тоже турист, мы с ней вместе начинали ходить в походы. Сейчас у нас двое детей, и поэтому жена меньше путешествует, но в целом остаётся глубоко интегрированной в мои экспедиции.
Нельзя сказать, что я хожу один. Супруга всегда со мной — пусть даже просто на связи. Она помогает с «большой земли», поддерживает, обеспечивает безопасность, помогает решать возникающие проблемы. По сути, это во многом семейное дело.
К тому же мы стараемся показывать детям как можно больше интересных мест — не только на Урале, но и в других природных уголках страны. При этом важно не перебарщивать, чтобы они не «переели» путешествий в раннем возрасте. Нужно найти золотую середину.
Если говорить о традициях, то дети сейчас проводят очень много времени там же, где я рос — с моей мамой, их бабушкой. Они живут почти такой же жизнью, какой и я в детстве: рядом тайга, и медведь иногда ходит в 20 метрах от дома. Есть ещё одна традиция: мы практически каждый год, уже около 10 лет, все вместе ездим на Эльбрус.
О новых целях
Моя главная задача — познать Урал и показать его людям. Когда‑то я ездил не только по Уральским горам — побывал на Курильских островах, на Байкале, в Хибинах, метался по разным горным системам. Но в какой‑то момент, возвращаясь с Полярного Урала в поезде, осознал: Урал настолько огромен и разнообразен! Он пересекает всю страну — начинается в степях Казахстана и заканчивается у Карского моря. Тут есть практически всё.
Тогда я подумал, что ещё нет человека, который бы показал Урал людям полноценно — от края до края, от первого километра до последнего. Есть отличные путешественники, фотографы, писатели — но они фокусируются на отдельных частях, районах. Так почему бы мне не стать таким человеком? С тех пор я этим и занимаюсь уже много лет, и работа продолжается.
Очень хочу написать большую книгу, где будет показан и описан каждый километр Уральских гор. Но для этого нужно побывать во всех их уголках.
Поэтому мои проекты и походы, даже самые большие, — это, по сути, лишь кирпичики в рамках глобальной уральской задачи.
При этом я считаю, что ценность путешествий в современном мире немного переоценена. Кому это нужно — пусть занимается, кому нет — прекрасно можно обходиться без них и оставлять меньший след парниковых газов в атмосфере.
Но если бы мне предложили дать совет людям, которые хотят путешествовать по Уралу или сомневаются, стоит ли ехать, я бы сказал следующее: эти горы — одни из самых разнообразных в стране, при этом одни из самых доступных и безопасных.
Стоит хотя бы несколько раз приехать в разные части Урала, посмотреть их — и вы получите замечательный опыт на всю жизнь.
На Урале есть расхожее выражение: «У всех горы — горы, а у нас — уральские». Дело в том, что они очень не похожи ни на Кавказ, ни на Алтай, ни на Хибины. Они достаточно своеобразные, уникальные. Поэтому приезжайте на Урал — здесь вас ждёт очень много интересного!
Источник: www.championat.com
Комментарии