Не всегда возможно сделать явный вывод. Психолог Анастасия Валуева рассказала, как распознать расстройство пищевого поведения. По её словам, человека с РПП выдают привычки.
«На уровне поведения какие симптомы? Строгие ограничения в питании, отказ от приёма пищи в компаниях, ритуалы вокруг еды, разрезание на мелкие кусочки, длительное пережёвывание, частые походы в туалет после еды и изнуряющие тренировки», — перечислила эксперт.
Кроме того, как признаки бывают высыпания, акне и кожные симптомы. Главный критерий, какой мы здесь можем выделить, — это страдания, потеря контроля. То есть если питание начинает управлять жизнью человека — это, конечно, повод обратиться к специалисту.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии