Лидер спортивного движения «Уличная Атлетика» Андрей Нагибин в интервью «Чемпионату» рассказал, как пришёл к ЗОЖ. По словам спортсмена, долгое время он вёл ночной образ жизни и неправильно питался.
«Первым на ум пришёл бег, начал изучать, погружаться в культуру, которая в 2012 году ещё не была так сильно развита. Главной целью было похудение, хотел привести себя в форму. Но так сильно вовлёкся, что начал бегать марафоны и ультрамарафоны. Стал вести популярную на то время социальную сеть – «Живой Журнал». Там я пробовал разные дисциплины, рассказывал об этом и общался с читателями. Сейчас блог трансформировался: рассказываю не только про ЗОЖ, но и про опыт организации спортивных проектов, которого за 10 лет накопилось много», — поделился Нагибин.
Уже несколько лет он организует групповые тренировки на свежем воздухе в десятках городов России.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии