Важно не закрывать глаза на проблему. Психолог Анна Пакки рассказала, как разрушить негативные паттерны и ощутить себя счастливым человеком. Она посоветовала обратиться к эксперту, который поможет разобраться с первопричиной проблемы и даст действенные варианты решения.
«Профессиональная работа со специалистом через расстановки, регрессию и выявление подсознательных программ позволяет определить и изменить существующие сценарии», — сказала эксперт.
При этом не стоит забывать про самопомощь. Её можно оказывать себе при различных проявлениях негативных установок. Пакки посоветовала наблюдать за своим поведением и эмоциями словно со стороны, а также сопоставлять их с жизненными сценариями ближайшего окружения. Важно делить прошлое и настоящее, а также выявлять бессознательные решения.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии