Чрезмерное и регулярное употребление молока во взрослом возрасте может негативно сказаться на здоровье. Об этом в разговоре с NEWS.ru заявил преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Специалист пояснил, что основная опасность возникает в двух случаях. Первый — это непереносимость молока, когда организм не усваивает продукт из-за нехватки ферментов. Это приводит к вздутию, болям и недополучению необходимых калорий, что особенно критично в младенчестве.
Второй риск связан именно с систематическим злоупотреблением. «При чрезмерном употреблении молока в осознанном возрасте возможно развитие ожирения и образование атеросклеротических бляшек. Но опять же это реально, если молоко пить вёдрами ежедневно длительное время», — предупредил хирург.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
