Генетически повышенная мышечная сила, особенно сила хвата, связана не только с большей продолжительностью жизни, но и с меньшим риском развития различных заболеваний. К такому выводу пришли учёные из Хельсинкского университета. Их исследование опубликовано в Journals of Gerontology Series A.
Эксперты оценили генетическую информацию и данные состоянии здоровья 342 443 человек, живущих в Финляндии. Участникам было от 40 до 108 лет, 53% составляли женщины.
Результаты показали, что мышечная сила, особенно сила хвата, может указывать на физиологические ресурсы человека для защиты и борьбы с возрастными заболеваниями.
Похоже, что генетическая предрасположенность к большей мышечной силе отражает внутреннюю способность человека сопротивляться и защищаться от патологических изменений, происходящих во время старения.
Таким образом, определить риск возрастных заболеваний — известно, что сила хвата снижается с возрастом, — можно определить по рукопожатию.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
