Исследование

Простая активность может принести огромную пользу для сердца. Учёные Университета Восточной Англии выяснили, что регулярный подъём по лестнице серьёзно снижает риски для здоровья. Исследование показало, что у тех, кто выбирает…

Исследователи из Университета штата Пенсильвания выяснили, что один авокадо в день помогает защитить сердце. В эксперименте с участием почти 800 человек с лишним весом те, кто ежедневно ел авокадо, улучшили…

Нарушения сна — это не просто усталость и снижение энергии. Новое исследование Флоридского международного университета показало, что проблемы со сном приводят к структурным изменениям в областях мозга, отвечающих за внимание,…

Привычка запивать еду водой, которую многие считают способом съесть меньше, на самом деле может приводить к обратному эффекту. К такому выводу пришли исследователи Корнельского университета. В ходе экспериментов выяснилось, что…

Российские учёные из Сколковского института науки и технологий установили фундаментальный предел продолжительности человеческой жизни. Даже если медицина победит рак, деменцию и все болезни сердца, люди не смогут жить вечно —…