Сколько помидоров и огурцов можно съедать в день, чтобы получить от них максимум пользы без вреда для организма? Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков. По…
Коррекция рациона в некоторых случаях способна повысить уровень андрогенов без применения медикаментов. Врач-эндокринолог и диетолог сети клиник «Семейная» Владимир Майоров в беседе с «Чемпионатом» перечислил продукты, которые могут существенно снижать…
Многие пытаются избавиться от запаха изо рта с помощью ополаскивателей, мятных конфет и жевательной резинки. Однако, по словам гигиениста стоматологической клиники «Все свои» Анны Железняк, маскировка не работает, если причина…
Когда моей дочке исполнилось шесть месяцев, произошло чудо: она начала спать всю ночь. А я — нет. Ребёнок ложится в 20:00 и спит до 5:00. А я — зомби, который…
Этот плод содержит больше полезных элементов, чем курага и чернослив, а также обладает более мягкими вкусовыми качествами. Инжир признан самым полезным сухофруктом, рассказала в беседе с URA.RU врач-диетолог, кандидат медицинских…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», почему усталость не всегда проходит после отдыха. Почувствовать усталость после напряжённой недели, недосыпа или периода высокой нагрузки — абсолютно нормально. Организму требуется время,…
Можно ли получить тепловой удар, не выходя из дома, а тем более — во сне? На этот вопрос ответила терапевт Цифровой клиники ВСК Мария Лаврухина. По словам специалиста, классический тепловой…
Дерматолог-косметолог АО «Медицина» Елизавета Шухман рассказала «Чемпионату», как ухаживать за кожей после загара. Коже важно не только добавить воду, но и уменьшить её потерю. Поэтому хорошие средства после загара обычно…
Привычка запивать еду водой, которую многие считают способом съесть меньше, на самом деле может приводить к обратному эффекту. К такому выводу пришли исследователи Корнельского университета. В ходе экспериментов выяснилось, что…
Уролог Олег Хащивский рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как лишний вес и отсутствие активности влияет на уровень тестостерона. «Гиподинамия тянет за собой снижение мышечной массы и замещение её жировой…
Арбуз — любимое летнее лакомство, но его переедание может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Об этом предупредила врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с NEWS.ru. По словам эксперта, избыточное употребление ягоды…
Уролог Дмитрий Тикоцкий назвал в рубрике «Теперь вы знаете» главные причины снижения мужской фертильности. По словам врача, есть целый ряд факторов снижения мужской фертильности, которые научно доказаны: ожирение, вредные привычки…
Многие люди, безуспешно пытающиеся похудеть, винят во всем гормоны. Доля правды в этом есть, но, как объяснила врач-кардиолог, диетолог Светлана Дербенёва в беседе с aif.ru, главная причина набора веса всегда…
Маски из яиц, мёда, касторки и корня лопуха — многие до сих пор верят в чудодейственную силу народных рецептов для волос. Однако врач-трихолог клиники «Доктор волос» Анна Горобинская в беседе…
Каждое лето тысячи спортсменов выходят на пляж или в парк, уверенные, что солнечные ванны укрепят здоровье и добавят сил. Однако научные исследования рисуют иную картину. Ультрафиолетовые лучи не просто обжигают…
Российские учёные из Сколковского института науки и технологий установили фундаментальный предел продолжительности человеческой жизни. Даже если медицина победит рак, деменцию и все болезни сердца, люди не смогут жить вечно —…
Гипнотерапия — это узкоспециализированный инструмент, а не универсальное лекарство от всех проблем, и подходит она далеко не всем. Клинический психолог Варвара Мартиросян в беседе с NEWS.ru назвала категории людей, которым…
Хирург АО «Медицина» Тигран Бохян объяснил «Чемпионату», как на самом деле перелёты вредят венам и мышцам. Длительный перелёт — это не только вопрос комфорта, но и дополнительная нагрузка на венозную…
С точки зрения химии сок — это вода с сахаром и витаминами, а смузи — полноценный перекус. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии, автор книг по…
Эмаль считается самым твёрдым материалом в организме человека, однако при неправильном уходе она становится хрупкой и уязвимой. Первые признаки повреждения — повышенная чувствительность, дискомфорт при употреблении холодной, кислой или твёрдой…
