Завтрак считается важнейшим приёмом пищи за день. В Великий пост, когда нужно исключить продукты животного происхождения, встаёт вопрос: что же можно приготовить утром — питательное и вкусное? 5 рецептов вкусных…
Чужие эмоции могут лишать вас энергии. Как утверждает нейробиолог Венди Сузуки, профессор Нью-Йоркского университета, недостаток энергии может быть связан с феноменом эмоционального заражения. Это явление подразумевает бессознательное поглощение негативных эмоций…
Вредная привычка ударила не только по здоровью, но и по кошельку пациента. Николас Мадфорд из Великобритании более 20 лет был большим любителем энергетиков. Каждую неделю он выпивал в среднем 21…
О чём расскажем: Общее представление о клещах Сезон клещей: основные характеристики Опасности, связанные с укусами клещей Меры профилактики Что делать при укусе клеща? Прогноз сезона клещей — 2025 Общее представление…
Актриса призналась, что много лет страдает из-за проблем с кожей. Аманда Сейфрид появилась в видео для YouTube-канала VOGUE. Звезда фильма Mamma Mia! рассказала о своей бьюти-рутине, а также поделилась, что…
Правильно сваренные яйца — это продукт, в котором белок и желток достигли оптимальной степени коагуляции. Несоблюдение процесса готовки приводит к нежелательным изменениям текстуры и вкуса, а также может повлиять на…
Эти изменения могут значительно улучшить здоровье и продлить жизнь. Анестезиолог Дэвид Каллехо назвал три способа минимизировать риск развития хронических заболеваний. Эксперт акцентировал внимание на силовых тренировках, назвав их «волшебной таблеткой»…
В столицу надвигается аномальное для марта тепло. На это указывает прогноз Гидрометцентра России на неделю. Во вторник, 25 марта, температура днём составит +6…+8 градусов. В среду в Москве воздух прогреется…
При занятиях спортом важно помнить о здоровье и безопасности зубов, особенно при прохождении ортодонтического лечения. Об этом заявила врач научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирина Корнилина. По её словам, во время…
Британский врач по сосудистой медицине Питер Финиган выделил три типа напитков, которые могут ухудшить состояние при варикозном расширении вен. Первое место среди вредных для сосудов занимают напитки, содержащие сахар. По…
Наши соотечественники взялись за здоровый образ жизни. Результаты опроса ВЦИОМ показали, что всё больше людей отказывается от пива. Аналитики выяснили, что почти половина россиян совсем не пьёт пенное. Только 5%…
Гаджет может навредить не только детям. Офтальмолог Михаил Степанов рассказал, что время использования смартфонов стоит ограничивать даже взрослым. По словам врача, голубой свет, который излучают экраны, вызывает переутомление глаз, снижает…
Существует ли «норма» голосовой нагрузки? С одной стороны, когда мы имеем в виду, что приходится говорить «весь день», речь, как правило, не идёт о многочасовых разговорах без пауз. С другой…
Британский диетолог, профессор Сара Берри раскрыла потенциальные риски ночных перекусов для здоровья. Она подчеркнула, что даже здоровые перекусы после девяти вечера могут негативно сказываться на организме. В идеале завершать приём…
Специалист по питанию Софи Тротман рассказала, чем грозит дефицит этого вещества. Нехватка витамина С может привести к ряду неприятных симптомов, среди которых усталость, раздражительность, мышечные и суставные боли, сухость кожи,…
Сочетание морковного сока с куркумой, а также добавление в него имбиря и чёрного перца помогает уменьшить воспаление и поддерживает иммунную систему. Об этом рассказала диетолог и менеджер по здоровому образу…
Для хорошего сна важно создать условия, похожие на пещеру, — темноту, тишину и прохладу. Сомнолог и нейробиолог Мэтт Уокер рассказал о температуре, которую он поддерживает в своей спальне для обеспечения…
Нейробиолог из Нью-Йоркского университета Венди Сузуки заявила, что частая забывчивость с возрастом далеко не всегда связана с деменцией. Причиной может быть «интерференция памяти» — явление, при котором мозг сталкивается с…
Рамадан – время духовного очищения, самодисциплины и углубления связи с Всевышним. В этот благословенный период мусульмане всего мира соблюдают пост (саум), воздерживаясь от еды, питья и интимных отношений от рассвета…
Актёр отпраздновал 70-летие. Вчера, 20 марта, Брюс Уиллис отметил юбилей. Деми Мур, бывшая супруга крепкого орешка, показала, как прошёл праздник. Это важное событие артист встретил в кругу самых близких людей.…
