Холодец — традиционное блюдо русской кухни, которое часто готовят на различные торжества и праздники: на свадьбы, дни рождения и Новый год. Однако полезен такой деликатес далеко не для всех. Разберёмся…
Салат оливье является одним из самых популярных традиционных блюд на новогоднем столе. Пожалуй, ни одна российская семья не представляет без него празднование торжества — но полезным классический вариант этого блюда…
О чём расскажем: Свитшот Худи Толстовка Особенности кроя Как выбрать? Свитшот Свитшот — это разновидность трикотажного свитера с длинными рукавами, который не имеет капюшона, карманов или молнии. Крой может быть…
Одним из наиболее известных представителей семейства энтеровирусов является вирус Коксаки. Он широко распространён во многих странах, в том числе в России. О чём расскажем: Что такое вирус Коксаки? Как передаётся…
О чём расскажем: Что значит «голос сел»? Как восстановить голос в кратчайшие сроки? Что делать, чтобы не потерять голос снова? Может ли быть такое, что упражнения не помогут вернуть голос?…
Татуировка – это один из способов самовыражения, к которому важно подходить осознанно. В последнее время многие начали тщательно задуматься над смыслом выбираемого изображения. Однако бывают и исключения. Например, не все…
Выводим лишнюю жидкость Лишний вес состоит из двух компонентов: избыточная жидкость и жировая клетчатка. Если в борьбе с последним требуется много времени и усилий, то лишнюю воду можно вывести легко…
Фолиевая кислота — это синтетическая форма натурального витамина фолата, также известного как B9. Фолат содержится в пище, а фолиевая кислота используется в добавках и является ингредиентом обогащённых продуктов, например, хлеба,…
Бывает одежда, которая быстро попадает в список трендов на несколько сезонов, но со временем найти применение для неё становится нереально. А есть классика вне времени. Пальто – как раз из…
Употребление продуктов, богатых коллагеном, помогает нашему организму вырабатывать больше собственного коллагена. Он присутствует в коже, костях, суставах и соединительных тканях, обеспечивая их прочность, упругость и эластичность. О чём расскажем: Что…
«Ты ведёшь себя по-детски!» — никому не пожелаешь услышать такое в свой адрес. Обвинения в инфантильности звучат крайне обидно. В то же время сегодня у нас есть возможность гораздо дольше…
О чём расскажем: Тип поверхности мяча Размер и вес мяча Что ещё важно учесть? Рекомендации по уходу Тип поверхности мяча Мячи для баскетбола изготавливаются из различных материалов. Давайте разберём основные…
Проблема избыточного веса становится всё более актуальной в современном мире: из года в год увеличивается число людей, страдающих ожирением. Сидячий образ жизни, неправильное питание и стрессы приводят к лишним килограммам.…
Витамин B12, также известный как кобаламин, — это целая группа водорастворимых веществ, которые естественным образом присутствуют в некоторых продуктах. Он выполняет множество функций в организме, а его недостаток может иметь…
Многим известен этот лёгкий и воздушный десерт — зефир. Он нередко встречается в рационе тех людей, которые хотят сладости, но не хотят портить фигуру. Разбираемся, действительно ли лакомство можно есть…
О чём расскажем: Этапы проживания развода Техники, чтобы справиться с разводом Чего не стоит делать после развода? По данным Росстата, количество разводов в нашей стране в последние годы увеличивается. Но,…
При депрессии человеку бывает очень трудно что-либо делать, однако физическая активность может вывести человека из этого состояния. Йенс Кляйнерт — профессор психологии спорта и здоровья, руководитель Психологического института Немецкого спортивного…
Специалисты назвали неожиданный фрукт, который поможет избавиться от опасного жира в области живота. Такой жир запускает в организме воспалительные процессы, которые увеличивают риск развития ряда хронических заболеваний. Речь идёт о…
Какие волейбольные мячи бывают Как выбрать волейбольный мяч Как ухаживать за мячом Мяч, соответствующий вашим навыкам и условиям игры, помогает развивать технику и снижает вероятность ошибок на поле. А что,…
Витамин С — сильнейший иммуностимулятор и природный антиоксидант — поступает в организм только с пищей. Чтобы компенсировать суточную потребность в нутриенте специалисты Роспотребнадзора призывают включать в свой рацион ряд продуктов.…
