Практический психолог Любовь Полякова в эксклюзивной беседе с «СЭ» рассказала, как наладить отношения с родителями. По ее словам, случаи, когда отношения взрослых людей с родителями испорчены, немало. Часто они не понимают друг друга и перестают общаться. Причин…
Правда заключается в том, что люди очень любят конфликты, поэтому часто провоцируют окружающих на них. Зачастую они осознанно или неосознанно совершают действия, чтобы вызвать кого-либо на противостояние. 1. Собеседник перебивает…
Клинический психолог Екатерина Вали эксклюзивно для «СЭ» поделилась секретами флирта, которые помогут привлечь внимание понравившегося мужчины. По ее словам, самое важное — это простейшие правила здоровой коммуникации. Это не касается пола, ведь дружелюбность и вежливость…
80% жителей России страдает шопоголизмом, передает KP.RU. По данным источника, эта массовая проблема возникла на фоне легкого и быстрого доступа к покупкам благодаря маркетплейсам. В материале указано, что в 2024 году граждане страны потратили в онлайн-магазинах около…
О чём расскажем: Причины необходимости сепарации Этапы сепарации от родителей Какие трудности могут возникнуть? Как успешно пройти сепарацию? Иногда удаётся сохранить тёплые отношения с родителями, когда вы взрослеете и отдаляетесь.…
Кажется, что с каждым годом общество становится всё более продвинутым. Многие работодатели с большим энтузиазмом нанимают и совсем «зелёных» студентов, и соискателям-пенсионерам не отказывают. Однако параллельно существует эйджизм, который становится…
Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России, рассказала, почему люди зачастую не могут устоять перед покупками на маркетплейсах, превращая этот процесс в своеобразную зависимость.…
1. Болезни Если человек рассказывает о том, что у него болит или о своём плохом самочувствии, со временем это может вызывать конфликт и создавать дистанцию. Никому из партнёров не нужна…
Современные реалии требуют от человека динамики. Это проявляется во всех сферах жизни: в учёбе, карьере, взаимоотношениях с другими, саморазвитии. Естественно, что в начале своего пути практически никто не может с…
1. Не принимать близко к сердцу чужую грубость Хамство давно стало хронической болезнью в современном обществе, поэтому мало кому хватит внутренних ресурсов, чтобы бороться с каждым проявлением грубости. Гораздо эффективнее…
В современном мире умение планировать и соблюдать сроки стало одним из ключевых навыков. Дедлайны помогают структурировать время, расставлять приоритеты и достигать целей. Но они же могут стать источником стресса и…
1. «У меня никогда не получится» Это категорическое утверждение сразу отсекает любую возможность попробовать себя в чём-то новом. Решительный человек не скажет так, поскольку не хочет пресекать шанс для роста,…
Отношения – это дорога с множеством поворотов, и рано или поздно многие пары доходят до перекрёстка: один путь ведёт к долгому и счастливому союзу, а другой – к неизбежному расставанию……
Врач, специалист по китайской даосской медицине Анна Владимирова в беседе с «СЭ» рассказала, как развить чувствительность. Для этого она советует выполнить простое упражнение — медленно повернуть голову из стороны в сторону, например, слева направо. «Сколько…
Каждый день в мире рождаются дети. Они растут, получают новые навыки, формируют свои взгляды и вносят свой вклад в развитие мира. Со временем из этих людей складываются поколения — уникальные…
Оказывается, негативные эмоции могут сильно подорвать гармонию в паре. Исследование учёных из Университета Варшавы, Университета Нового Южного Уэльса и Университета Падуи позволило сделать вывод о том, что злые мужчины кажутся…
Наблюдения за людьми, живущими в экстремальных условиях, всегда вызывали интерес у учёных. Любопытно, что подобные исследования поведения человека, лишённого личного, привычного жизненного пространства, привели к неожиданным и порой шокирующим результатам.…
О чём расскажем: Что такое туннельное мышление Как возникает туннельное мышление и в чём его вред? Как же избавиться от туннельного мышления? Известный КПТ-терапевт Джудит Бек в 1976 году написала…
Психолог Наталья Безгина в беседе с «СЭ» рассказала, какое хобби поможет справиться с тревожностью. По ее мнению, это физическая активность. Как отметила эксперт, упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. Они улучшают настроение и помогают организму…
Знакомы ли вы со словом «абьюз»? Другими словами — насилие. В массовой культуре абьюз начал активно освещаться и сейчас является очень обсуждаемой проблемой. Этому способствует множество причин, в частности неутешительная…
