Мы продолжаем серию материалов о необычных традициях стран-участниц ЧМ-2026 по футболу. Сегодня в 23:00 мск на поле встретятся сборные Нидерландов и Японии. Расскажем о полезных привычках японцев, которых они придерживаются…
Они вызывают хроническое воспаление и окислительный стресс. Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин в беседе с aif.ru перечислил основные группы продуктов, запускающие механизмы преждевременного старения. Сахар и быстрые углеводы (сладкие…
Здоровье кишечника помогает сохранять молодость и выглядеть на 10 лет моложе. Об этом рассказала акушер-гинеколог и эндокринолог Екатерина Волкова. По словам специалиста, состояние кишечника напрямую влияет не только на пищеварение,…
Регулярные занятия спортом продлевают жизнь, но, как выяснили учёные, ключевое значение имеет не только количество тренировок, но и их разнообразие. Исследование, опубликованное в журнале BMJ Medicine, показало, что сочетание разных…
