Врач-аллерголог АО «Медицина» в беседе с «Чемпионатом» дала рекомендации аллергикам, как легче переносить жаркий сезон. Она подчеркнула, что летом особенно важно следить за бытом.
«Стоит чаще менять постельное бельё, использовать защитные чехлы для подушек и матрасов, не накапливать лишний текстиль, регулярно проветривать, но делать это с умом — в часы, когда меньше уличной пыли. Влажная уборка должна быть именно влажной, а не формальной, а пылесос лучше использовать с хорошей фильтрацией», — рекомендовала врач.
Если симптомы возвращаются изо дня в день, не стоит ждать осени или списывать всё на сезонную усталость. Аллергия на домашнюю пыль сама по себе не «перерастает» в удобный момент, зато хорошо поддаётся контролю, если заняться ею вовремя.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии