В летнюю жару кондиционеры стали неотъемлемой частью жизни, однако их неправильное использование таит в себе серьёзные угрозы для организма. Резкие перепады температур и переохлаждение могут привести к целому ряду тяжёлых заболеваний — от мышечных спазмов до грибковых поражений лёгких. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил врач общей практики Денис Прокофьев.
По словам медика, главная угроза кроется не в самом холоде, а в резком перепаде температур. Когда разгорячённый человек попадает под ледяную струю воздуха, организм реагирует мышечным спазмом. Результат — боли в позвоночнике, шее и грудной клетке (цервикалгия, торакалгия, дорсопатия). Но это лишь верхушка айсберга.
«Очень часто пациенты обращаются с невралгией тройничного нерва и лицевого нерва, — предупредил Прокофьев. — Лечится это крайне сложно и крайне болезненно».
Кроме того, переохлаждение наносит удар по лимфатическому иммунитету, делая организм беззащитным перед вирусами. Однако ещё более коварна другая опасность: в необслуженных кондиционерах размножаются плесневые грибки. При включении системы они моментально распространяются по комнате и оседают в лёгких, вызывая тяжёлые микозы дыхательных путей.
Чтобы не оказаться на больничной койке, врач советует по возможности отказаться от кондиционера в пользу простого проветривания и увлажнения воздуха. Если же без сплит-системы не обойтись, важно соблюдать правило: разница между уличной и комнатной температурой не должна превышать 10 градусов. Самый безопасный режим — +23°C.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии