Бассейны с морской водой в Москве: 9 вариантов с описанием услуг и ценами

Когда люди едут на море, они планируют не только отдыхать, но и восстанавливать здоровье. Существует отдельный раздел медицины, изучающий минеральные воды, лечебные грязи, их происхождение, состав и возможности лечебно-профилактического применения, – бальнеология. Растёт спрос на специальные курорты, где морской водой лечат профессионально.

В солёной среде лучше проходят электрические сигналы. Хронический недостаток минерала может стать причиной гибели нервных клеток. Соль поддерживает огромное количество сложных процессов в нашем организме.

И если при употреблении минерала в пищу легко можно переборщить (как улучшитель вкуса он применяется повсеместно, многие грешат любовью к чипсам, колбасам и консервации), то в морской воде через кожу мягко проникают полезные микроэлементы, и корректируются дефициты.

О чём расскажем:

• 
  Самостоятельные бассейны
• 
  Бассейны в фитнес-центрах
• 
  Детские бассейны
• 
  Как выбрать бассейн с солёной водой?
• 
  Как определить качество воды?
• 
  Условия и правила посещения
• 
  Рекомендации по безопасности и здоровью

Самостоятельные бассейны

1. Бассейн «Атлант»

Адрес: ул. Талалихина, д. 28.

Бассейн заполняется природной минеральной водой из артезианской скважины. По лечебным свойствам она мало чем отличается от воды Средиземного моря. В бассейне 7 дорожек длиной 25 метров и глубиной от 1 до 5 метров. Температура воды круглый год поддерживается на уровне 28 градусов. Дезинфекция происходит на основе электролиза.

Время работы: пн.-пт. — 7:30-22:00, сб.-вс. — 8:00-21:00.

Цены:

• разовое посещение (1 час) для взрослых – 1100 руб.;
• разовое посещение (1 час) для детей – 550 руб;
• аквааэробика – 1500 руб.;
• абонемент на 4 посещения для взрослых (месяц) – 4000;
• абонемент на 4 посещения для детей (месяц) – 2000 руб.

2. Горячий морской бассейн Termoland Бутово

Адрес: ул. Аллея Витте, 1.

Посещение морского бассейна доступно в комплексном пакете «курорта одного дня», куда входят и другие термальные бассейны, спа-зоны, активности для детей и взрослых. Размеры чаши: 5×5 м, глубина 1 м, температура воды – 35 °C. Рекомендуемая длительность – 15 мин.

Часы работы: пн.-вс. — 9:00-24:00.

Цены:

• разовое посещение выходного дня (2 часа) для взрослых – 2550 руб.;
• разовое посещение выходного дня (2 часа) для детей – 1350 руб.;
• полный выходной день – 3700 руб.;
• полный выходной день – 2150 руб.

3. Центр здоровья «Девон Медикл»

Адрес: ул. Таёжная, д. 1.

Центр оснащён бассейнами 6×8 м с морской водой (глубина 1,6 м) и 5×9 м (глубина 1,20 м), которую добывают из скважины подземного девонского моря. По своим показателям она похожа на воду Мёртвого моря, но в большей степени насыщена минералами и имеет солёность свыше 50 промилле. Температура воды поддерживается на уровне 29 °C во взрослом бассейне и 32 °C в детском.

Обеззараживание: УФ-фильтры. Отдельно функционирует бальнеологический центр. Здесь предоставляют широкий спектр медицинских услуг.

Время работы: пн.-вс. — 9:00-20:00.

Цены:

• разовое посещение взрослого бассейна (45 минут) – 1650 руб.;
• разовое посещение детского бассейна (45 минут) – 1350 руб.;
• детский абонемент на 5 занятий с инструктором (3 месяца) – 10 500 руб.

Бассейны в фитнес-центрах

4. Фитнес-клуб La Salute

Адрес: Земляной вал, д. 77.

Чаша бассейна имеет размеры 23×9 метров. Вода очищается с помощью хлорирования. Справка для посещения не требуется. Среди дополнительных услуг — гидромассажные ванны, сауна и римская парная, шезлонги в зоне отдыха, занятия по аквааэробике. Можно пройти обучение плаванию в групповом или индивидуальном формате.

Режим работы: пн.-пт. — 7:00-0:00, сб.-вс. — 9:00-23:00.

Цена:

• посещение бассейна входит в общий фитнес-абонемент;
• разовое посещение клуба с индивидуальной тренировкой – 4000 руб.

5. Сеть клубов «Территория фитнеса»

Адрес: филиалы с бассейнами с морской водой – Ховрино, Люблино, Жулебино.

Доступные фитнес-центры с полноценным аквакомплексом:

• большим бассейном с морской водой;
• детским бассейном;
• саунами;
• спа-зоной.

Эта сеть предлагает разные варианты спорта и тренировок для всей семьи.

Время работы: пн.-пт. — 6:00-00:00, сб.-вс. — 8:00-23:00.

Цена:

• посещение бассейна входит в общий фитнес-абонемент;
• пакет «оздоровительное плавание» для детей с годовым членством – 65 610 руб.

Детские бассейны

6. Сеть бассейнов «Аква-пупс»

Адреса:

• Рублёвское шоссе, д. 40, к. 1;
• ул. Плещеева, д. 11;
• пр-д Донелайтиса, д. 19;
• ул. Кировоградская, д. 8, к. 4;
• Жулебинский бул., д. 18/8;
• ул. Каргопольская, д. 14, к. 2;
• ул. Тайнинская, д. 4, к. 2;
• ул. Братиславская, д. 32;
• Новочеркасский бул., д. 21А.

Небольшие чаши позволяют проводить персональные занятия в формате «ребёнок и тренер». Температура воды 32 °C. Вода с солью Эгейского моря, концентрация подобрана для получения пользы без раздражения.

Время работы: пн.-вс. — 8:00-21:00.

Цены:

• пробное занятие – 1650 руб.;
• абонемент на 4 занятия – от 9950 руб.

7. Акваклубы для детей и родителей «Море детям»

Адреса:

• ул. Разведчика Абеля, 3А;
• ул. Малыгина, 1 стр. 2.

Акваклуб, где занимаются малыши с родителями, а также беременные женщины. Минеральный бассейн с чашей 4×6 метров (глубина от 0,8 до 1 метра), температура воды 32–33 °C, концентрация соли 7 г/л. Это отличный вариант для всей семьи.

Цены:

• разовое посещение – 2300 руб;
• абонемент на 8 занятий (2 месяца) – 11 200 руб.

Часы работы: пн.-вс. — 9:00-21:00.

8. Child Ocean

Адрес: улица Генерала Белова, 26с9.

В клубе две чаши с морской водой. Кроме обычных тренировок, проходят занятия по гидрореабилитации для отдельных категорий детей с особенностями развития.

Цена: индивидуальное разовое занятие – от 1000 руб.

Часы работы: пн.-вс. — 9:00-21:00.

9. Киндерпул

Адрес: улица Миклухо-Маклая, 27А, РЦ «Витязь».

В московском филиале размер большой чаши 7×6 м (глубина 1,2 м). Применяется семиступенчатая система водоочистки с полным водооборотом за 30 минут. Доступны индивидуальные и групповые занятия для детей, аквааэробика для мам.

Цена: пробное занятие – от 1400 руб.

Часы работы: пн.-вс. — 9:00-21:00.

Как выбрать бассейн с солёной водой?

Если хотите получить максимум пользы от морской воды, посещать бассейн надо регулярно, не менее 4 раз в месяц. Именно при таких условиях становится заметно позитивное влияние – дети меньше болеют в сезон простуд. Идеальный режим – раз в неделю или чаще, но важно не перегружать организм.

При выборе бассейна, куда вы будете водить ребёнка, рекомендуем, кроме изучения отзывов в интернете, до первого занятия посетить заведение и своими глазами осмотреть помещения – ресепшен, раздевалки, душевые зоны и сами чаши. Грязь и пыль в углах, плесень на стыках, ветхое оборудование говорят красноречивее любых отзывов.

Как определить качество воды?

1. Проверьте, есть ли в открытом доступе протоколы СЭС по исследованию качества воды и смывов с поверхностей. Исследования должны проводиться регулярно.
2. Убедитесь, что администраторы бассейна ведут журнал органолептических показателей воды.
3. Осмотрите борта внутри: они должны быть чистыми, без плесени и слизи. В помещении не должно быть сильного запаха хлора, так как это первый сигнал загрязнения воды.
4. Обратите внимание на вентиляцию: не душно и не холодно, иначе риск распространения плесени возрастает.
5. Если удастся заглянуть в техническое помещение, оцените размер песчаных фильтров. Чем больше их размер и количество, тем качественнее очищается вода.

Условия и правила посещения

Соблюдение правил помогает бассейну сохранять воду чистой и безопасной. Если с вас не требуют справку (а это условие СанПиН), не рассказывают о том, что перед входом нужно мыть тело с мылом, если тренеры в чаше без шапочек и не в спецодежде – стоит задуматься, так ли важно персоналу качество воды.

Услуги в бассейне должны дополнять занятия. Например, наличие сауны позволяет детям подсушиться и прогреться после водных процедур. Если в акваклубе есть своя соляная пещера, массажист или тренер ЛФК, то даже простое плавание превращается в комплексное оздоровление. Некоторые услуги, например массаж, подлежат лицензированию и не должны предоставляться без сертификатов.

До плавания нежелательно плотно есть: у маленьких детей это чревато срыгиваниями в воду, у детей постарше и взрослых может привести к дискомфорту. А вот поесть после плавания – обязательно.

Рекомендации по безопасности и здоровью

Все правила, которые кажутся избыточными, написаны исходя из реальных ситуаций, чтобы вы получили оздоровительную услугу, а не вред. Несмотря на то что большинство заболеваний организма не передаётся через воду (например, глисты, вирусы, пневмонии, моллюск), поверхности, к которым прикасается больной человек, служат переносчиками бактерий. Поэтому выполнять правила гигиены центра и проходить медицинские осмотры – в ваших интересах.

Обращайте внимание, обрабатывается ли инвентарь (игрушки, плоты, нудлы, общие тапочки), есть ли ёмкости с дезрастворами. Узнайте, как часто проводят генеральную уборку и закрывается ли бассейн на «большую мойку».

Не ходите в бассейн больными, с температурой, насморком и слабостью. Это дополнительная нагрузка на организм и риск для окружающих. Лучше пропустить занятие, в большинстве бассейнов его можно отработать в другой раз. Медицинские работники или тренеры всегда обратят внимание на характерные симптомы, осмотрят кожу и при необходимости отменят тренировку. Отнеситесь к этому с пониманием.

Соблюдайте требования врача по сроку выхода с больничного. Когда симптомы пройдут и появятся силы, возвращайтесь, но нагрузку снизьте.

Далее — более подробные советы врача, с показаниями и противопоказаниями.

Советы врача

Польза:

• улучшение состояния кожи и заживление мелких ран (при отсутствии обострений дерматозов);
• укрепление иммунитета за счёт тренировки терморегуляции при купании в прохладной воде;
• снижение нагрузки на суставы и мышцы — полезно при болях в спине, остеоартрозе и в период реабилитации после травм;
• успокаивающее действие (в том числе благодаря содержанию брома);
• улучшение кровообращения из‑за температурного контраста между телом и водой.

Противопоказания:

• обострение кожных заболеваний (псориаз, атопический дерматит, экзема и др.);
• открытые раны и свежие повреждения кожи;
• острый период восстановления после операций, инсульта, инфаркта;
• риск аллергических реакций (даже при использовании современных систем очистки воды).

Важные рекомендации

1. Проконсультироваться с врачом перед началом занятий, при необходимости пройти медосмотр (в ряде бассейнов нужна справка от дерматолога и терапевта).
2. Не допускать переохлаждения — выходить из воды при ощущении озноба.
3. Ополаскиваться пресной водой после плавания, чтобы избежать сухости кожи.
4. Выбирать только чистые бассейны (без мутности, неприятного запаха, мусора).

Таким образом, бассейны с морской водой полезны при грамотном подходе — с учётом противопоказаний и соблюдением мер безопасности.